長沙訓練孩子集中注意力的機構(gòu)-為什么孩子會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象呢?
孩子對某些事物不感興趣。成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過易則不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力。只有當新內(nèi)容與孩子的知識經(jīng)驗之間存在著中等程度的差異時,才最容易引起和維持孩子的注意。
疲勞。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差。長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動,會引起疲勞,晚上讓孩子長時間看電視、玩耍,從不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也無法集中。
注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因,孩子注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)還沒有發(fā)展,因而常常不能根據(jù)需要及時將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上,這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大,刺激較強,孩子過于興奮,便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動中去,更容易分心。
無關(guān)刺激的干擾。孩子以無意注意為主,一切新奇多變的事物都能吸引他們,干擾他們正在進行的活動。如環(huán)境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。
注意力學習方法
只有增強自制力,才能迫使自己去執(zhí)行已經(jīng)采取的決定,戰(zhàn)勝對抗的干擾,如恐懼、懶惰,抑制感情的激動,使人忍耐、克己 穩(wěn)定情緒。用合理發(fā)泄、注意力轉(zhuǎn)移、遷移環(huán)境等方法,把將要引發(fā)沖動的情緒宣泄和釋放出來,保持情緒穩(wěn)定,避免沖動。要強化自我意識。遇事要沉著冷靜,自己開動腦筋,排除外界干擾或暗示,學會自主決斷。
注意力學習方法
1.放松訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊,然后松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入 、平和的狀態(tài)。
2.難易適度法。對于那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算,要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對于難度大的題目,先是獨立思考,再求助老師、同學或家長。對于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容,自己首先訂好計劃,限定時間去學習,就不會松懈拖沓。拿下學習中的一個“山頭”,就給自己一個獎賞,讓成就感來激勵自己,從而集中注意力。
長沙訓練孩子集中注意力的機構(gòu)-注意力訓練的可靠機構(gòu)有哪些?
現(xiàn)在孩子注意力不集中非常多,訓練的方法也多,其實關(guān)鍵看孩子注意力不集中的原因是啥。有的孩子因為感統(tǒng)失調(diào)(目前主要原因)導致的,針對性的解決辦法是做專業(yè)的感統(tǒng)訓練;有的孩子是因為視知覺能力偏弱導致的,要測評后有針對性地進行視覺的注意力訓練;有的是家庭教育導致的,那要改變家庭教育方法,比如孩子做事時減少干擾,不經(jīng)常嘮叨孩子等。訓練不能盲目,建議家長了解原因后再決定。另腦電波訓練針年齡偏大的孩子自我控制能力強的孩子效果不錯,感統(tǒng)訓練對10歲以下兒童尤其是自控能力弱的孩子效果好。以上建議僅供參考。