孩子脾氣暴躁易怒怎么辦
情緒管理關于情緒控制的經(jīng)典故事
1、愛地巴跑圈
在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執(zhí)的時候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。愛地巴工作非常情緒管理是指**研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協(xié)調、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。情緒管理訓練，疏導孩子與父母的對抗情緒，讓孩子更能理解家長，不再與家長對立頂撞。
情緒管理的原理
情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調節(jié)的過程，其核心必須將人本原理作為*重要的管理原理，使人性、人的情緒得到充分發(fā)展，人的價值得到充分體現(xiàn)；是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā)，提高對情緒的自覺意識，控制情緒低潮，保持樂觀心態(tài)，不斷進行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒，而是在覺察情緒后，調整情緒的表達方式。
學員分享案例心得：
莉莉媽媽（5歲8個月）孩子訓練前上課分心走神很嚴重，語文閱讀能力差，每次教他的東西一會就忘記了，
**訓練后進步非常大，現(xiàn)在上課很少有分心小動作的情況，回家做作業(yè)都很主動，
現(xiàn)在自己下班后終于能夠好好休息了，希望博沃思能夠越做越好！
張櫟軒媽媽（7歲8個月）軒軒以前特別好動，小屁股根本坐不住，成績也一直不怎么好，經(jīng)常接到老師投訴電話，搞的我和他爸很擔心，后來孩子的數(shù)學老師建議去博沃思訓練一下，就帶孩子去做了一下專業(yè)測評，發(fā)現(xiàn)軒軒的注意力確實比同齡孩子差，就報名學習了，現(xiàn)在3個月過去了，軒軒能集中精力1個多小時了，做作業(yè)也不拖拉了，成績也上去了，軒軒的老師夸了他好幾次。謝謝博沃思的老師們。
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