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健康管理師學(xué)習(xí)方法

1.評估。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的表格,記錄管理客戶的相關(guān)信息,并對其健康狀況進(jìn)行評估。這就需要你具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ),掌握相關(guān)的知識(shí),看得懂信息所反饋的健康訊號;
2.管理。評估完成后,你對客戶的健康狀況有了一定的了解,并且發(fā)現(xiàn)了健康危險(xiǎn)因素,這時(shí)候就需要你對這些因素采取管理措施。就好像殺毒軟件發(fā)現(xiàn)了隱藏在電腦中的病毒,要?dú)⒍尽9芾淼倪^程中,您需要制定相關(guān)的生活、飲食、就醫(yī)等計(jì)劃,對客戶的健康進(jìn)行干預(yù),并且需要不停的和客戶溝通,求得他的理解與支持。溝通的過程就需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)來回答客戶提出的疑問;管理的過程就需要你掌握扎實(shí)的技能操作,比如營養(yǎng)配餐等,這涉及到營養(yǎng)師知識(shí)和相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。至少你要知道肥胖適合的飲食是什么。

健康管理師證書等級

健康管理師、高級健康管理師兩個(gè)級別。健康管理師要求大專以上學(xué)歷,或從事健康及相關(guān)工作3年以上;高級健康管理師要求具有健康相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷,或大專學(xué)歷及從事健康相關(guān)工作5年以上,并取得健康管理師證書者。
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1、本人身份證復(fù)印件(正反);
2、學(xué)歷證書復(fù)印件;
3、工作年限證明原件各一張;
4、兩寸藍(lán)底免冠證件照四張。

健康管理的重要性是什么?

健康管理是以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展,降低醫(yī)療費(fèi)用,提高生命質(zhì)量為目的,針對個(gè)體及群體進(jìn)行健康教育,提高自我管理意識(shí)和水平,并對其生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素健康管理可以依據(jù)科學(xué)的生活方式,對個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測,分析、評估、預(yù)測以及進(jìn)行干預(yù)的全過程管理的過程。指導(dǎo)人們主動(dòng)有效地維護(hù)和把握健康,變被動(dòng)治療為主動(dòng)預(yù)防;由被動(dòng)治療疾病促進(jìn)健康, 向著主動(dòng)預(yù)防疾病,保持和維護(hù)健康的觀念轉(zhuǎn)變。

健康管理師小知識(shí)點(diǎn)

夜間喝杯水,遠(yuǎn)離心腦梗 據(jù)統(tǒng)計(jì),腦血栓絕大部分是清晨起床時(shí)被發(fā)現(xiàn)的,醫(yī)學(xué)專家指出,可能是夜間缺乏飲水所致。 體內(nèi)缺水會(huì)使血液黏稠度增加,血液過度黏稠、濃縮,容易導(dǎo)致血栓形成,誘發(fā)腦血管和心血 管疾病的發(fā)生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時(shí),感到口干舌燥,也是由於夜間未及時(shí)補(bǔ)充水 分,致使血液黏稠而引起的。

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