學(xué)習(xí)舞蹈的好處?
舞蹈可以促進(jìn)心理健康的發(fā)展。如注意力不集中、行動遲緩、粗心大意、協(xié)調(diào)能力差、膽怯、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信、自閉癥、多動癥等。會在舞蹈訓(xùn)練后得到相應(yīng)的提高。因?yàn)槲璧缸屄犛X、動覺等幾乎所有的感覺器官都發(fā)揮作用,生活功能被調(diào)動起來,可以發(fā)泄情緒,祛除抑郁,緩解精神緊張,讓大腦皮層得到休息,讓人感到舒適,從而穩(wěn)定情緒,改善情緒。
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系統(tǒng)教學(xué)氣質(zhì)培養(yǎng)
強(qiáng)化身韻、氣息、舞態(tài)、動作韻律、 手眼身法等,培養(yǎng)舞蹈氣質(zhì)
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游戲與故事相結(jié)合
特定情境打造,活躍課堂氛圍, 讓孩子積極參與,愛上每一次舞蹈課
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多舞種知識學(xué)習(xí)
舞蹈基訓(xùn)、軟開度、技術(shù)技巧、 古典身韻、民族、民間、現(xiàn)代
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創(chuàng)作編排即興表演
培養(yǎng)孩子創(chuàng)作編排能力, 不斷創(chuàng)新釋放創(chuàng)意,即興表演鍛煉自信心
為什么要學(xué)習(xí)舞蹈?
有利于培養(yǎng)孩子良好的道德意識和意志品質(zhì):舞蹈是一門整體藝術(shù),兒童舞蹈往往以群舞的形式排練或表演,隊(duì)形整齊,動作均勻,往往是衡量整體美感的標(biāo)準(zhǔn)之一。如果孩子不認(rèn)真,動作不協(xié)調(diào),會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓(xùn)練,久而久之,孩子就會養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律、積極關(guān)心幫助他人、注重集體合作的行為習(xí)慣。因?yàn)橛行扇醯暮⒆?,?jīng)過艱苦的訓(xùn)練,他們的毅力得到了充分的鍛煉。
學(xué)習(xí)舞蹈小貼士?
課前要復(fù)習(xí):做好熱身后,要把上節(jié)課的內(nèi)容再練習(xí)幾遍熟悉動作,可以有效的保證你這節(jié)課能跟上老師的教學(xué)進(jìn)度,而且能以輕松的心態(tài)進(jìn)入到下一單元。
課前30分鐘內(nèi)不宜吃大量食物:如果在跳舞前吃很多東西的話,跳舞時就會影響到胃的消化功能,慢慢地就會對胃造成不好的影響,而人在跳舞時也會感覺不舒服,直接影響人在跳舞時的情緒,所以跳舞前30分鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃太多的食物。
跳舞后應(yīng)該全身放松做舒緩活動:舒緩活動會讓身體的每個部位的肌肉完全放松下來,否則的話,肌肉總處在緊張的狀態(tài),就容易受傷或者引起抽筋,因此跳舞后做舒緩活動也是很重要的,它是保護(hù)身體一種必要措施。
大連天籟教育
完備的教學(xué)體系,專業(yè)的師資隊(duì)伍,與多家單位的深度合作,多方媒體的關(guān)注報(bào)道,優(yōu)質(zhì)的社會口碑等,同時我們還擁有天籟緣+緣婚禮會館~,天籟民間藝術(shù)團(tuán),天籟自成立13年以來得到了各地同仁的推崇與好評,為婚慶界,演藝界,影視界,導(dǎo)游界,曲藝界,美業(yè)界培訓(xùn)了一批又一批的人才,被業(yè)界譽(yù)為培養(yǎng)藝術(shù)人才的“搖籃”。
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學(xué)習(xí)舞蹈的技巧和經(jīng)驗(yàn)
多參加比賽,開闊眼界:如今電視屏幕上各種舞蹈比賽綜藝節(jié)目很多,如果有機(jī)會參加這樣的比賽自然是最好不過的了,不過對于普通的舞蹈者這樣的機(jī)會畢竟是可遇不可求的,那么就從身邊的各種比賽開始,廣場類比賽、團(tuán)體類比賽、組織型比賽、地域型比賽等,通過比賽,第一是可以強(qiáng)迫自己加強(qiáng)舞蹈的練習(xí),二是可以增加自己舞臺的表現(xiàn)力,舞蹈是為大家欣賞的,還有一點(diǎn)就是開闊自己的眼界,增加更多圈內(nèi)的人脈關(guān)系!
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