學(xué)習(xí)舞蹈的好處?
舞蹈可以促進(jìn)心理健康的發(fā)展。如注意力不集中、行動(dòng)遲緩、粗心大意、協(xié)調(diào)能力差、膽怯、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信、自閉癥、多動(dòng)癥等,都會(huì)在舞蹈訓(xùn)練后得到相應(yīng)的改善。因?yàn)槲璧缸屄?tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)等幾乎所有的感覺(jué)器官都發(fā)揮作用,生活功能被調(diào)動(dòng)起來(lái),可以發(fā)泄情緒,祛除抑郁,緩解精神緊張,讓大腦皮層得到休息,讓人感到舒適,從而穩(wěn)定情緒,改善情緒。
-
系統(tǒng)教學(xué)氣質(zhì)培養(yǎng)
強(qiáng)化身韻、氣息、舞態(tài)、動(dòng)作韻律、 手眼身法等,培養(yǎng)舞蹈氣質(zhì)
-
游戲與故事相結(jié)合
特定情境打造,活躍課堂氛圍, 讓孩子積極參與,愛(ài)上每一次舞蹈課
-
多舞種知識(shí)學(xué)習(xí)
舞蹈基訓(xùn)、軟開(kāi)度、技術(shù)技巧、 古典身韻、民族、民間、現(xiàn)代
-
創(chuàng)作編排即興表演
培養(yǎng)孩子創(chuàng)作編排能力, 不斷創(chuàng)新釋放創(chuàng)意,即興表演鍛煉自信心
為什么要學(xué)習(xí)舞蹈?
11-18歲不僅是孩子身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,也是孩子審美情趣、人生觀、價(jià)值觀形成的重要階段。11-18歲的孩子除了能從5-10歲中獲得什么,還有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和思維能力,能在練習(xí)基本功的過(guò)程中培養(yǎng)不怕苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志。然而,在這個(gè)年齡,中國(guó)大多數(shù)父母會(huì)讓孩子專注于學(xué)校的文化課,放棄或暫停舞蹈課程的學(xué)習(xí)。眾所周知,這不僅會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)效率,還會(huì)讓喜歡跳舞的孩子失去追求自己喜歡的東西的勇氣。
天籟專業(yè)舞蹈培訓(xùn)課程
學(xué)習(xí)舞蹈小貼士?
課前要復(fù)習(xí):做好熱身后,要把上節(jié)課的內(nèi)容再練習(xí)幾遍熟悉動(dòng)作,可以有效的保證你這節(jié)課能跟上老師的教學(xué)進(jìn)度,而且能以輕松的心態(tài)進(jìn)入到下一單元。
課前30分鐘內(nèi)不宜吃大量食物:如果在跳舞前吃很多東西的話,跳舞時(shí)就會(huì)影響到胃的消化功能,慢慢地就會(huì)對(duì)胃造成不好的影響,而人在跳舞時(shí)也會(huì)感覺(jué)不舒服,直接影響人在跳舞時(shí)的情緒,所以跳舞前30分鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃太多的食物。
跳舞后應(yīng)該全身放松做舒緩活動(dòng):舒緩活動(dòng)會(huì)讓身體的每個(gè)部位的肌肉完全放松下來(lái),否則的話,肌肉總處在緊張的狀態(tài),就容易受傷或者引起抽筋,因此跳舞后做舒緩活動(dòng)也是很重要的,它是保護(hù)身體一種必要措施。
大連天籟教育
完備的教學(xué)體系,專業(yè)的師資隊(duì)伍,與多家單位的深度合作,多方媒體的關(guān)注報(bào)道,優(yōu)質(zhì)的社會(huì)口碑等,同時(shí)我們還擁有天籟緣+緣婚禮會(huì)館~,天籟民間藝術(shù)團(tuán),天籟自成立13年以來(lái)得到了各地同仁的推崇與好評(píng),為婚慶界,演藝界,影視界,導(dǎo)游界,曲藝界,美業(yè)界培訓(xùn)了一批又一批的人才,被業(yè)界譽(yù)為培養(yǎng)藝術(shù)人才的“搖籃”。
歡迎關(guān)注大連天籟教育!
學(xué)習(xí)舞蹈的技巧和經(jīng)驗(yàn)
課程種類:聰明的學(xué)生會(huì)參加不同種類的課程學(xué)習(xí):?jiǎn)稳苏n、小組課、練習(xí)賽、輔導(dǎo)課程以及講習(xí)班都能夠加強(qiáng)、鞏固以及豐富知識(shí)。 舞者同伴:擁有很多的同伴也能夠拓寬舞蹈技巧。當(dāng)舞蹈中的某一塊很少被用到或受到挑戰(zhàn),它就會(huì)衰退。而如果有很多的舞者同伴能夠在不同情況下挑戰(zhàn)你的能力,這是一個(gè)同伴所不能達(dá)到的。
增強(qiáng)律動(dòng):多聽(tīng)音樂(lè),什么音樂(lè)都聽(tīng)只要是自己喜歡。這是對(duì)腦子的律動(dòng)練習(xí), 之后是身體對(duì)音樂(lè)的練習(xí),不同的風(fēng)格都跳跳、讓身體都去接觸一下。舞蹈能夠讓你集結(jié)性感迷人、優(yōu)雅自信、幸福于一身。自信,優(yōu)雅,從容,淡定,可以讓你在任何年紀(jì)綻放美麗。
體驗(yàn)課預(yù)約試聽(tīng)
倒計(jì)時(shí)
課程熱線:
13614110653客服在線時(shí)間:早上9點(diǎn)~下午6點(diǎn),其他時(shí)間請(qǐng)?jiān)诰€預(yù)約報(bào)名或留言,謝謝!