南京競思

斬獲全球50 教育獎項

中國青少年注意力培訓(xùn)基地

競思憑借訓(xùn)練效果，得到廣大學(xué)員、教育專家、教育界同行的超高認(rèn)可，并榮獲“中國注意力訓(xùn)練**具影響力品牌”、“中國教育行業(yè)十佳誠信連鎖機構(gòu)”、“杭州百萬家長信賴教育機構(gòu)”等各類獎項超過50項，始終走在注意力訓(xùn)練前沿。

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多動癥與注意力不集中

多動癥的名稱來源

多動癥這個詞是個不準(zhǔn)確的說法。它來源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過動紊亂(ADHD)。多動癥是一個不太準(zhǔn)確的縮寫。很多有注意力不集中問題的人， 并不表現(xiàn)為多動。無論是過動型的，還是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群，都適合接受競思注意力訓(xùn)練。

注意力缺乏多動癥的類型

ADHD表面表現(xiàn)為兩類：注意力不足和過動（以及兩者的混合）。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經(jīng)角度有三類：分心（可能表現(xiàn)為多動，也可能表現(xiàn)為心不在焉。），注意力深度不 足（表現(xiàn)為反應(yīng)慢，理解力不強），緊張焦慮（表現(xiàn)為發(fā)呆，發(fā)揮不好，精神壓力大。）競思針對這三種注意力不集中的情況，為每個學(xué)員量身定制訓(xùn)練程序。

兩者的關(guān)系

測量多動的往往**行為量表，其中有：康納斯行為檢查表，阿肯巴赫兒童行為檢測表，和心理測驗等。多動癥的診斷方法是，當(dāng)受測者得分題目達(dá)到一定數(shù)量后，就被診斷為多動癥。而 現(xiàn)代大腦醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為，注意力缺乏多動癥并非只是少數(shù)人們的病癥，而是或多或少存在于每個人身心的問題。在一定場合，注意力更容易缺乏，在另一些場合，注意力更容易集中。競思注意力訓(xùn) 練，就是為了每個人量身設(shè)計，讓每個人都能提高思考和生活的效率，做個注意力超強的有能之士。

多動癥人口

那多動癥的患病率到底是多少？隨著國際上有關(guān)多動癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的逐漸統(tǒng)一，現(xiàn)在國內(nèi)外學(xué)者報道的多動癥患病率已比較接近，如美國3.4-4.7%、德國3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞 7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來，我國各地報道的多動癥患病率約為1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣 州1.3%。綜合國內(nèi)7項大型的調(diào)查研究顯示，我國兒童多動癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國外學(xué)者一般認(rèn)為，多動癥的患病率約為3%-6%。粗略估計，我國約有1461-1979萬的多動癥患兒。

多動癥是大腦問題，需要針對大腦的精確方法

"注意力缺乏過動癥"這個名詞終于產(chǎn)生，而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊（DSM-Ⅳ）把ADHD分成三種不同 的類型：分別有"注意力缺失"、"過動 "、"注意力缺陷合并過動"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過動/沖動各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認(rèn)診斷。同時,每一個癥狀都必須在一個以上的環(huán)境中發(fā)生，比如說：在 學(xué)校與在家 里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關(guān)癥狀，且沒有其它的心理因素導(dǎo)致。 使用核磁共振（MRI）與功能性掃描（FMRI，可分析腦部血流量）可幫助我們了解ADHD患者，和一般人腦部結(jié)構(gòu) 與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間（小腦蚓部，位于腦后下端）及腦部中間區(qū)域（包括部分腦干）的大小縮減。競思依據(jù)每個人大腦的情況，利用腦電生物反饋技術(shù)，對大腦進(jìn)行 精確訓(xùn)練，徹底解決注意力不集中的問題。

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腦電生物反饋

競思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理

竟思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。

當(dāng)大腦高效使用時,竟思訓(xùn)練獎勵大腦,獎勵分?jǐn)?shù):大腦低效使用時,訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓(xùn)練程序互動,正確高效的使用大腦時,學(xué)員大腦不斷被獎勵,從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。

什么是腦電生物反饋

腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來,并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練,**訓(xùn)練選擇性強化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。

竟思腦電生物反饋原理

注意力分散的人群,他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下怡當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比?網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作,則容易犯困,大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,從而導(dǎo)致無法集中注意力學(xué)習(xí)。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上,則越來越難以在日常生活簡單任務(wù)上集中注意力。多巴胺分泌過少則無法集中注意力,大腦產(chǎn)生過多a和θ波。多巴胺分泌過多,則過度焦慮,大腦釋放高β波竟思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波,**實時訓(xùn)練,提高意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時**訓(xùn)練抑制注意力不集中和過度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果

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你都傳輸了什么能量給孩子？

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有一天小明數(shù)學(xué)考了70分，頂著全班倒數(shù)**的名頭回家了，老爸了解到發(fā)生了什么之后，頓時怒火中燒，想想自己養(yǎng)了十年的孩子竟然這么差勁，想想自己想要做一個好學(xué)生、聰明娃家長的夢想，心中如同有一股能量升起到胸膛，難受極了，于是爸爸對著小明一頓訓(xùn)斥責(zé)罵，漸漸的、漸漸的那股能量似乎消失不見，總算平靜下來?；蛟S小明爸爸不太清楚那股能量去了哪里，但是它并沒有消失，而且繼續(xù)傳遞著。

你是否想過，如果我們就像一個能量體，還能不斷地像充電寶一樣向外傳輸著能量，又同時不斷像手機電池一樣接受著能量？！如果我們是存在宇宙之中的能量體，作為家長，你有沒有想過，你都傳輸了什么能量給孩子？

首先，我們來普及一下科學(xué)知識：物理學(xué)里有一個定律叫做“能量守恒定律”，是指在一個封閉（孤立）系統(tǒng)的總能量保持不變。其中總能量一般說來已不再只是動能與勢能之和，而是靜止能量（固有能量）、動能、勢能三者的總量，即熱力學(xué)**定律。這就是說，能量既不會憑空產(chǎn)生，也不會憑空消失，它只會從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式，或者從一個物體轉(zhuǎn)移到其它物體，而能量的總量保持不變。能量守恒定律是自然界普遍的基本定律之一。

很多時候，人們考慮這個能量都是在物理范疇內(nèi)，殊不知其實心理能量又何嘗不是呢？心理學(xué)中有個效應(yīng)叫做“踢貓效應(yīng)”，下面這個故事可以說明這個效應(yīng)的原理：

一個父親，在公司無緣無故受到了老板的批評，回到家便跟妻子吵了一架，憤怒的妻子又把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓，孩子心里窩火，便將腳邊的貓一腳踢出窗外，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻恰巧把路過的老板給撞了。

“踢貓效應(yīng)”是說一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著等級和強弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴散到**底層，無處發(fā)泄的**弱小的那一個元素，則成為**終的受害者。

一般而言，人的情緒會受到環(huán)境以及一些偶然因素的影響，當(dāng)一個人的情緒變壞時，潛意識會驅(qū)使他選擇下屬或無法還擊的弱者發(fā)泄。受到上司或者強者情緒攻擊的人又會去尋找自己的出氣筒。這樣就會形成一條清晰的憤怒傳遞鏈條，**終的承受者，即“貓”，是**弱小的群體，也是受氣**多的群體，因為也許會有多個渠道的怒氣傳遞到他這里來。

而情緒就是一種心理能量，而情緒的傳遞過程其實也反映了一個能量的傳遞過程，“踢貓效應(yīng)”說到了弱者往往是受害者，而實際上能量并沒有以弱者受害而消失。

這個道理放在家庭中亦是如此，首先很多家庭的問題、苦難、悲痛往往由家庭中的弱者，常常是孩子來承擔(dān)。

**近就遇到一件這樣的事，暑假期間去樓下餐館吃飯，看到往常只有餐館夫婦兩人的店里，多了一個8、9歲的小女孩，孩子每天圍著爸爸媽媽在人來人往的餐館里，有時幫忙有時玩耍，很是活潑。前段時間突然孩子不見了，我就問起老板，老板夫婦說孩子暑假結(jié)束回家了，回想起孩子在時的溫馨場景，問起有沒有考慮過把孩子帶來城里一起生活呢？孩子應(yīng)該會很想他們吧？老板嘆氣說不敢想啊，因為在這里上不起學(xué)，老板娘也說孩子也想我們，走那會哭了，說一定乖乖的，求我們把她留在身邊，我們也想娃娃，可是沒辦法啊，我們得賺錢??！說到這，老板娘眼圈還紅了。這讓我頭腦中不禁出現(xiàn)了小女孩走時的畫面，也閃過了新聞上看到的，很多留守兒童跟爸爸媽媽分離的場面，想到他們小小的孤單的身影，心中不免一陣酸楚。但是如果金錢不足，父母理想不能在家實現(xiàn)，老家沒有發(fā)展道路，沒辦法讓孩子在城里上學(xué)等等原因，都是來自社會、家族、家庭、父母等等各方面的負(fù)能量，那么這個負(fù)能量**終是由孩子背負(fù)了，孩子忍受著刻骨銘心的思念和孤獨感，付出了不可預(yù)知的代價，而家長可以安心賺錢養(yǎng)家，可以發(fā)展自己的事業(yè)，可以努力過自己想過的生活，家中老人也有了希望。因為選擇總是由強者來做的，而弱者頂多是強者做選擇時眾多考慮因素當(dāng)中的一個，**終的決定總是強者感覺**合適的決定！孩子們在這當(dāng)中的話語權(quán)是有限的。

然而所有這些負(fù)能量并沒有消失，很多事情的影響不會立刻顯現(xiàn)，也不會以顯而易見的因果關(guān)系顯現(xiàn)，但并不代表它沒有影響或幾乎沒有影響，養(yǎng)育和教育這件事亦是如此！

或許多年后小女孩會在爸爸媽媽的遙不可及中變得冷漠，習(xí)慣了一個人面對各種難過的感受，不習(xí)慣信任別人，不習(xí)慣親近，哪怕是丈夫和孩子！或許她會在失去期待的父母之愛中，在一次次難過、思念和孤獨中，否定自己，認(rèn)為自己不夠好，厭惡自己！或許她會因為不良情緒厭學(xué)、逃學(xué)，早早輟學(xué)！或許她會跟某些人在一起做些荒唐的事，被社會嗤之以鼻！或許她跟父母關(guān)系梳理，心中帶著怨恨過這一生！

當(dāng)然，也或許，孩子有個愛護(hù)自己的奶奶，孩子跟奶奶很親近，隨之學(xué)會愛自己、愛別人！或許孩子會碰到一個好老師，讓她覺得學(xué)習(xí)很有趣，喜歡上某個科目！或許爸爸媽媽的錢幫助她上了條件更好的學(xué)校，讓她在更好的校園環(huán)境下以不錯的學(xué)習(xí)成績考入不錯的學(xué)校！或許她有一個喜愛的叔叔很樂觀開朗，讓孩子也有了個樂觀的性格，能夠笑對人生！

但是，父母在這里缺失了她的成長經(jīng)歷，也放棄了能對她產(chǎn)生重要影響的點點滴滴的生活！我們只能期望，在孩子已注定要承受的，來自父母、家庭、社會各方面的負(fù)能量的同時，能觸碰到更多的正能量！

這個小女孩的未來還不可預(yù)知，但曾有另外一個已長大的“小女孩”的故事是這樣的。

曾經(jīng)有一個五十多歲的女士來為孩子咨詢婚姻問題，她的孩子已經(jīng)三十多歲了，是個高學(xué)歷的女白領(lǐng)，相貌端正，工作穩(wěn)定，但就是一直拒絕戀愛和結(jié)婚，媽媽很是發(fā)愁，幾經(jīng)撮合，費勁心思，可女兒還是無動于衷！后來了解才知道，媽媽在孩子三歲的時候就離婚了，后來的很多年，媽媽也沒有再婚，一直忙于工作賺錢，在那個年代一個離婚媽媽帶著一個孩子，獨自面對生活的艱辛，過得很不容易。于是，女兒在很小的時候就經(jīng)常聽到媽媽對爸爸的怨恨之詞，也能感受到媽媽的痛苦和憤怒，媽媽經(jīng)常對女兒說爸爸的各種不是，還經(jīng)常對她說：“男人沒一個好東西！”所以孩子三歲到三十歲一直被教導(dǎo)男人沒一個好東西，那她為什么還要去跟一個“壞東西”生活在一起呢？！

我們可以想象，媽媽的負(fù)面的語言和情緒都是有能量的，它影響了女兒對男人、對家庭、對婚姻的感受和看法！媽媽的每一句話、每一個表情、每一個動作都像一股能量，穿過空氣，穿過女兒的皮膚、耳朵、眼睛，到了女兒的神經(jīng)細(xì)胞里、大腦里、心靈里，它還會**孩子的表達(dá)方式、行為習(xí)慣、決定、選擇繼續(xù)傳播下去。

或許，如果女兒在小的時候碰到一個樂觀溫和的老師，有個溫和可親的奶奶，遇到一個家庭幸福的鄰居小伙伴，她能夠了解到如何化解怨恨，如何能夠?qū)捜荩私獾郊彝ヒ灿行腋５模换蛟S，如果媽媽能夠碰到一位可以給她關(guān)愛的男士，看到一本給她正能量的書，得到家人更多的支持和鼓勵，她能夠受到好的影響進(jìn)而影響到女兒。但是很可惜，這一切都沒有發(fā)生?；蛟S這是因為媽媽曾經(jīng)接受了一些負(fù)能量，使她失去了主動獲得更多正能量的能力；或許這是因為她周圍的人沒有更多的正能量給予她。總之，一切就這么悄無聲息又真實地發(fā)生了！

這讓我想到被認(rèn)為易怒暴躁的男孩小強，還有被認(rèn)為膽小自卑的小軒，如果我們看到了小強爸爸每天是如何對小強吼叫大罵的，小軒是如何被媽媽批評指責(zé)的，或許孩子的狀態(tài)就不難理解了！

總之，所有的能量都不會消失！

既然能量是不斷傳播的，那我們應(yīng)該怎么做呢？

首先，我們要多多地去吸收正能量。我們可以去做喜歡的事，跟喜歡的人在一起，參加喜歡的活動。

其次，采取合適的方式處理負(fù)能量。我們可以去運動、舞蹈、找心理咨詢師。

第三，我們要注意問問他人的感受，問問孩子的感受，才能更好的感知我們給他們傳輸了什么能量，并及早調(diào)整。

第四，另外我們要多多去傳播正能量，這樣我們身邊的正能量就會越來越多，我們就會被正能量所滋養(yǎng)，而不是被負(fù)能量緊緊纏繞不得掙脫。

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