蘇州籃球暑期培訓(xùn)班-學(xué)習(xí)籃球的條件

首先，培養(yǎng)對(duì)籃球的感覺(jué)，在球場(chǎng)上或者空地上先拍球，這個(gè)時(shí)候要注意千萬(wàn)不要只用自己的習(xí)慣的一只手來(lái)拍，從一開始就要做到兩只手同時(shí)培養(yǎng)，否則后面不好改。

然后，在上面的基礎(chǔ)上開始練習(xí)一些籃球的基本動(dòng)作，扎實(shí)的基本功是以后技術(shù)提高的必備條件。如胯下運(yùn)球或變向過(guò)人等等。

多看視頻或者多看其他人打球，學(xué)習(xí)他們的投籃技術(shù)。畢竟投籃得分才是得分最快捷的途徑。這個(gè)時(shí)候一定要標(biāo)準(zhǔn)自己的投籃動(dòng)作，一旦形成后面就很難改了。

蘇州籃球暑期培訓(xùn)班-怎樣提高籃球技巧

打球時(shí)不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機(jī)會(huì)就投.有空擋就突.我相信沒(méi)有一個(gè)自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手.誰(shuí)都有菜鳥的時(shí)候.打球要自信.要有自己的風(fēng)格.最主要是敢拼. 出手多少次無(wú)所謂.投球進(jìn)不進(jìn)也無(wú)所謂.關(guān)鍵是在場(chǎng)上的拼盡和對(duì)籃球的熱情.我想這樣的對(duì)手誰(shuí)都怕~另外在平時(shí)練球的時(shí)候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.平時(shí)練球的時(shí)候.不要過(guò)于花哨.要以實(shí)用.美觀為主..速度是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié).我不是要你去練百米.只要你起速過(guò)人的那一下夠快就可以了

蘇州籃球暑期培訓(xùn)班-打籃球的注意事項(xiàng)

不要帶著負(fù)面情緒打籃球。

籃球運(yùn)動(dòng)是激烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，一個(gè)稍微的疏忽，就會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果。所以，如果在比賽或運(yùn)動(dòng)過(guò)程中帶有負(fù)面情緒，很有可能左右比賽向著消極的方向發(fā)展，造成不必要的傷害。

蘇州籃球暑期培訓(xùn)班-學(xué)習(xí)籃球的好處

1、打籃球的男孩嗓子好

籃球比賽中隨時(shí)要保持高昂的斗志，要不斷地為自己、同伴提振士氣。常常是一場(chǎng)比賽下來(lái)就從美聲喊到了通俗。經(jīng)過(guò)這樣的鍛煉，帶出去唱K絕對(duì)鎮(zhèn)得住全場(chǎng)。

2、打籃球的男孩人際關(guān)系好

籃球門檻低，但打得好的人不多，所以經(jīng)常一個(gè)學(xué)校打球的人都互相認(rèn)識(shí)，相比于其他項(xiàng)目反而人際圈子更大一些。

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