蘇州籃球培訓(xùn)班哪個好-學(xué)習(xí)籃球的條件

方法六：買雙好的籃球鞋子，盡量是專業(yè)的籃球鞋，不然的話是很容易扭到腳踝的，這是比較重要的問題。

方法七：多多了解比賽規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓，只有懂得規(guī)矩，才能在比賽中心里有個數(shù)，什么該做，什么不該做。哪種行為犯規(guī)，哪種不犯規(guī)。規(guī)則決定了比賽的勝負(fù)關(guān)鍵。

方法八：想要打好籃球，平時和同學(xué)和朋友一起玩，一起比賽是非常重要的。十年磨刀，百年練劍，在于一時的用兵。自己一個人練得再好也是無用的。因?yàn)榛@球是一個團(tuán)隊(duì)的賽事。

蘇州籃球培訓(xùn)班哪個好-怎樣提高籃球技巧

當(dāng)今的籃球運(yùn)動緊張、刺激，充滿著迷人的魅力。它不但要有速度，還要有高度；不但要進(jìn)攻凌厲，還要防守堅固；不但要有默契的集體配合，還要有高超的個人技術(shù)，所以，只有全面均衡發(fā)展的球隊(duì)才能在日益激烈的抗衡中應(yīng)付自如，戰(zhàn)勝對手。在變幻莫測的籃球王國，基本技術(shù)仍然是至關(guān)重要的。扎實(shí)的基本功是成為一個籃球明星必不可少的條件。

蘇州籃球培訓(xùn)班哪個好-打籃球的注意事項(xiàng)

最重要卻往往被別人忽視的就是心理素質(zhì)，不管是平常打球還是生活中心理承受能力都是很重要的，有再好的耐力、力量、爆發(fā)力、如果心理素質(zhì)不好，就很難把優(yōu)勢發(fā)揮出來，包括NBA的球星也是一樣的，他們到了場上也會因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)的原因而表現(xiàn)失常，因此，保持一個良好的，平和的心理狀態(tài)是很重要的。

蘇州籃球培訓(xùn)班哪個好-學(xué)習(xí)籃球的好處

提高觀察能力

剛開始學(xué)打籃球時，教練總是會提醒我們要學(xué)會用眼睛的余光去同時觀察自己負(fù)責(zé)的防守對手。其實(shí)這就是心理學(xué)上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。

培養(yǎng)膽量和冒險精神

害怕和前憂后慮往往是我們?nèi)松M(jìn)取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關(guān)頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。

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