開封職業(yè)健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

中國(guó)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人也是慢性病的多發(fā)人群，很多養(yǎng)老機(jī)構(gòu)相繼出現(xiàn)，并且開展針對(duì)老年人的全程健康管理，健康管理師是養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的必備人才。

健康管理師學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1〉健康教育與健康管理：健康教育與健康促進(jìn)、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測(cè)分析、健康狀況評(píng)估、督促、提高;

2〉醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)：人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細(xì)胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等;

3〉地域環(huán)境與健康：地域環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對(duì)健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià);

4〉心理與健康：心理與健康的關(guān)系、心理評(píng)估的概念、心理評(píng)估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;

5〉營(yíng)養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、食物營(yíng)養(yǎng)、人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營(yíng)養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健;

6〉運(yùn)動(dòng)與康復(fù)：運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法的概述、運(yùn)動(dòng)療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保健;

7〉起居與健康：休息、睡眠與健康等;

健康風(fēng)險(xiǎn)分析的考點(diǎn)，健康年齡的概念及計(jì)算(掌握)

概念：健康年齡是指具有相同評(píng)估總分值的男性或女性人群的平均年齡。

計(jì)算：是通過比較受評(píng)估者的評(píng)估危險(xiǎn)度與同年齡同性別人群的平均危險(xiǎn)度而得到的。①若某人的評(píng)估危險(xiǎn)度與人群平均危險(xiǎn)度相等，則他的健康年齡就是其自然年齡;②若某人的評(píng)估危險(xiǎn)度高于人群平均危險(xiǎn)度相等，則他的健康年齡大于其自然年齡;③若某人的評(píng)估危險(xiǎn)度低于人群平均危險(xiǎn)度相等，則他的健康年齡小于其自然年齡。

記住這點(diǎn)，幫你緩解健康管理師備考?jí)毫?

學(xué)會(huì)洞察自己受到壓力后懂得警報(bào)信號(hào)，以便采取相應(yīng)的措施。