瀘州江陽(yáng)區(qū)中級(jí)健康管理師培訓(xùn)

為什么需要健康管理？現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，工作壓力越來越大，人們?cè)诳旃?jié)奏的生活中不注意自己的飲食，且三餐不規(guī)律，辦公室人群幾乎脫離運(yùn)動(dòng)，有的從上班坐到下班，除非去上廁所；更有甚者有病不求醫(yī)，就自己充當(dāng)醫(yī)生開藥，因缺乏必要的專業(yè)醫(yī)生診治，一些病情被拖延，錯(cuò)過了**治療時(shí)間；有些疾病則被藥物表面的作用掩蓋，最終釀成大病，另外，還有一些人由于輕視健康管理，缺乏個(gè)體健康調(diào)護(hù)，使身體有了很大的損傷。

1.醫(yī)院健康科及婦幼保健院

在醫(yī)院臨床健康科負(fù)責(zé)確診病人的健康問題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性，在婦幼保健院對(duì)孕婦及嬰幼兒膳食進(jìn)行健康評(píng)價(jià)，管理和指導(dǎo)。

2.保險(xiǎn)行業(yè)

健康管理師起源于保險(xiǎn)，1929年美國(guó)藍(lán)十字和藍(lán)盾保險(xiǎn)公司為了給大企業(yè)承保時(shí)不賠錢，于是就展開了對(duì)承保對(duì)象進(jìn)行戒煙、限酒、多運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的生活方式管理，大大的減少了發(fā)病率。這就是最初的現(xiàn)代健康管理實(shí)踐的雛形。

在美國(guó)健康產(chǎn)業(yè)占GDP的17%，其中健康服務(wù)占健康產(chǎn)業(yè)的65%以上，健康保險(xiǎn)在健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)中比重很高，而我國(guó)健康產(chǎn)業(yè)只占GDP的5%左右，發(fā)展空間巨大。根據(jù)我國(guó)居民健康現(xiàn)狀來分析，健康保險(xiǎn)市場(chǎng)是保險(xiǎn)行業(yè)未來主要發(fā)展趨勢(shì)。

運(yùn)動(dòng)知識(shí)+健康管理

適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高人體心血管功能，有利于機(jī)體免疫力的提高、疾病的預(yù)防和健康的促進(jìn)等。因此，健康管理師還必須要掌握一些與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)。如指導(dǎo)體育活動(dòng)者學(xué)習(xí)、掌握大眾體育健身的知識(shí)、技能和方法；有關(guān)體質(zhì)測(cè)定、監(jiān)測(cè)、評(píng)價(jià)等的知識(shí)；針對(duì)不同人群制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方等。健康管理師要能根據(jù)服務(wù)對(duì)象的身體情況、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)和體力檢查結(jié)果，結(jié)合其個(gè)人實(shí)際情況制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，并指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施過程。

這就需要健康管理師不但自己要經(jīng)常參與體育鍛煉，以便自身感受體育的健身功效，還能利用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)保健康復(fù)學(xué)知識(shí)根據(jù)服務(wù)對(duì)象的實(shí)際情況，制定運(yùn)動(dòng)處方達(dá)到促進(jìn)健康的目的。最關(guān)鍵的是健康管理師要掌握運(yùn)動(dòng)處方學(xué)，只有這樣才能進(jìn)行科學(xué)、量化、有針對(duì)性地運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。最后需要有一定的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)和處理一般運(yùn)動(dòng)損傷的能力。

注：運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)包括：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)、體育保健學(xué)、健身健美學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方學(xué)等等