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蝦肉，不但味道鮮美，而且營養(yǎng)頗為豐富，且含有豐富的蛋白質、磷、鈣、鋅等，是一種老少皆宜的海產品食物。尤其是對于年幼的孩子，多吃蝦肉或蝦皮對他們的發(fā)育都有著極大的幫助。

在生活當中，喜歡吃蝦的人不少，但真正能把蝦做成各種美味的人卻不多。除了白灼蝦、香辣蝦這些最簡易的做法之外，你知道蝦還能怎么做好吃？

如果你家寶貝也對蝦情有獨鐘，如果你也想學習更多花樣蝦的做法大全，那小編今天要介紹的花樣“蝦君”，定值得你收藏學習。

蝦的做法大全

一.泰式鮮橙開胃蝦

適合人群：兒童、備孕、孕媽

蝦含有豐富的鈣質，有利于吸收和利用，能促進胎寶寶骨骼、牙齒健康生長。蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。

【 食 材 】

蝦200克、面包糠50克、食鹽3克、蔥5克、姜3克、蒜適量、淀粉6克、胡椒粉5克。

【 步 驟 】

1、將鮮蝦洗干凈之后，放入沸水中焯燙熟，等焯燙書之后，放入冷水中放涼。

2、取1小朵泡發(fā)之后，摘碎。放入沸水中焯燙2分鐘，然后撈出瀝干水分。

3、橙子去皮，取果肉。取一個小碗，倒入食鹽、蒜泥、魚露、白糖和番茄醬，攪拌均勻，擠入少許檸檬汁調成醬汁。將浸涼的蝦去殼，放入調好的醬汁浸泡入味。

4、將橙子肉和放涼的銀耳一起放入大碗中。然后倒入步驟3的醬汁和蝦仁，調拌均勻即可。

蝦的做法大全

二、吐司蝦托

適合人群：兒童、備孕、孕媽、產后

蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦肉還能主治小兒赤白游腫，將蝦搗碎后敷貼于患部。作湯可治療包塊，托痘瘡，下乳汁。

【 食 材 】

蝦250克、吐司適量、雞蛋白1個、青椒適量、紅椒適量、蔥少許、姜少許、淀粉1湯匙。

【 步 驟 】

1、鮮蝦剝殼、去蝦線；青紅椒切成菱形小塊狀。

2、將蝦仁、鹽、胡椒粉、蛋清、淀粉、少許蔥姜水一起放入攪拌杯中，將攪拌棒放入，輕輕上下移動刀頭，使材料攪拌的更均勻，攪打好的蝦蓉光滑又細膩。

3、將全麥土司去掉四邊，一分為四。將蝦蓉抹在吐司片上，在表面裝飾上青紅椒粒。

4、放入烤箱180°烤制約25分鐘左右，至吐司金黃酥脆即可。

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