產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后綁腹帶要綁多久？
分類(lèi)：產(chǎn)后系列系列日期：2017-07-25
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內(nèi)容簡(jiǎn)介：很多產(chǎn)后媽媽坐月子期間會(huì)使用綁腹帶，但是產(chǎn)后綁腹帶要綁多久呢？這個(gè)問(wèn)題可能大家都不是很清楚，下面小編為大家詳細(xì)介紹一下！
愛(ài)美是每個(gè)MM的天性，就算是當(dāng)媽媽了，也不能泯滅愛(ài)美的天性哦！所以，面對(duì)那些生完BB后對(duì)自己身材不滿意的辣媽們，產(chǎn)后綁腹帶應(yīng)運(yùn)而生！可是，你知道產(chǎn)后綁腹帶每天要綁多久呢？
因此麻麻們?cè)谫?gòu)買(mǎi)產(chǎn)后綁腹帶時(shí)，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。并且應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。
很多辣媽們剛生下BB就迫不及待地綁上產(chǎn)后綁腹帶了，畢竟腰細(xì)婀娜是每個(gè)女人的夢(mèng)想?？墒鞘忻嫔系漠a(chǎn)后綁腹帶五花八門(mén)，類(lèi)型繁多，你知道這些綁腹帶的種類(lèi)都有哪些嗎？
普通綁腹帶有化纖、混紡、純棉材質(zhì)，價(jià)格參差不齊，產(chǎn)后麻麻在選擇這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)一定要貨比三家哦。
純棉綁腹帶的吸濕性、舒適性都較好，可是純棉的沒(méi)有彈性，收腹效果也是大打折扣，并且在使用后活動(dòng)也不是很方便。
紗布綁腹帶最早是用于創(chuàng)傷、骨折、固定止血的。價(jià)格很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但收腹效果不是很理想。
功能性綁腹帶是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種腹帶哦。不僅收腹效果好，而且對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的恢復(fù)都具良好作用，是很多產(chǎn)后麻麻的心頭好。
拿到產(chǎn)后綁腹帶后，你是不是對(duì)著它，大眼瞪小眼，不知該如何下手？其實(shí)，綁產(chǎn)后綁腹帶是有一點(diǎn)點(diǎn)小麻煩哦，可是為了你婀娜的身材，相信你一定可以克服種種困難的！下面一起來(lái)看看產(chǎn)后綁腹帶怎么綁吧！
1、平躺在床上，雙膝豎起，腳底平放床上，臀部抬高，最好臀部下墊個(gè)墊子；
2、兩手放在下腹部，手心向前，雙手從肚子往心臟的放心輕輕按摩幾分鐘，這樣可以幫助子宮復(fù)原；
3、分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次；
因此麻麻們?cè)谫?gòu)買(mǎi)產(chǎn)后綁腹帶時(shí)，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。并且應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。
產(chǎn)后綁腹帶的種類(lèi)
很多辣媽們剛生下BB就迫不及待地綁上產(chǎn)后綁腹帶了，畢竟腰細(xì)婀娜是每個(gè)女人的夢(mèng)想?？墒鞘忻嫔系漠a(chǎn)后綁腹帶五花八門(mén)，類(lèi)型繁多，你知道這些綁腹帶的種類(lèi)都有哪些嗎？
1、普通綁腹帶
普通綁腹帶有化纖、混紡、純棉材質(zhì)，價(jià)格參差不齊，產(chǎn)后麻麻在選擇這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)一定要貨比三家哦。
2、純棉綁腹帶
純棉綁腹帶的吸濕性、舒適性都較好，可是純棉的沒(méi)有彈性，收腹效果也是大打折扣，并且在使用后活動(dòng)也不是很方便。
3、紗布綁腹帶
紗布綁腹帶最早是用于創(chuàng)傷、骨折、固定止血的。價(jià)格很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但收腹效果不是很理想。
4、功能性綁腹帶
功能性綁腹帶是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種腹帶哦。不僅收腹效果好，而且對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的恢復(fù)都具良好作用，是很多產(chǎn)后麻麻的心頭好。
產(chǎn)后綁腹帶怎么綁？
拿到產(chǎn)后綁腹帶后，你是不是對(duì)著它，大眼瞪小眼，不知該如何下手？其實(shí)，綁產(chǎn)后綁腹帶是有一點(diǎn)點(diǎn)小麻煩哦，可是為了你婀娜的身材，相信你一定可以克服種種困難的！下面一起來(lái)看看產(chǎn)后綁腹帶怎么綁吧！
1、平躺在床上，雙膝豎起，腳底平放床上，臀部抬高，最好臀部下墊個(gè)墊子；
2、兩手放在下腹部，手心向前，雙手從肚子往心臟的放心輕輕按摩幾分鐘，這樣可以幫助子宮復(fù)原；
3、分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次；
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