產(chǎn)后恢復(fù)，坐月子這些烏龍事別再做
分類：產(chǎn)后系列系列日期：2017-07-25
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內(nèi)容簡介：準媽咪們還是要再學(xué)習(xí)一些科學(xué)的產(chǎn)后知識，以下這些坐月子的烏龍事，你可別再做了。
傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經(jīng)過一個月的調(diào)整，身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。那么，產(chǎn)后的媽咪要怎么科學(xué)坐月子呢？有哪些事需要特別注意的？老一輩的話要聽，但是她們也是根據(jù)自己的經(jīng)驗，不一定夠科學(xué)夠全面，因此，準媽咪們還是要再學(xué)習(xí)一些科學(xué)的產(chǎn)后知識，以下這些坐月子的烏龍事，你可別再做了。
坐月子烏龍事之“迫不及待”
若過早同房，則容易導(dǎo)致感染，發(fā)生陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎或月經(jīng)不調(diào)等癥。因此，新爸新媽還是再等一等吧。
坐月子烏龍事之手機追劇
很多媽咪以為只要孕期戒掉玩手機追劇的習(xí)慣就可以了，等到生完孩子就萬事大吉，要好好放肆一把了，忙著玩手機發(fā)朋友圈各種追劇好不快樂。這是錯的！產(chǎn)后也也不能長時間玩手機追劇，尤其是懷孕的時候合并妊娠高血壓的媽媽，太長時間盯著手機和電腦眼睛會疲勞，有時候會發(fā)生眼澀眼干的癥狀，因此，還是要適可而止。
坐月子烏龍事之過量喝湯
婆婆天天燉了一大鍋雞湯、魚湯……每天換著花樣吃的好歡樂，雖說這是幫助下奶的飲食方，無可厚非，但是，為了增加乳汁分泌就過量喝湯水，不僅會引起乳房脹痛，嚴重的還會引起乳腺炎，此外，產(chǎn)后肥胖也會找上你哦。
坐月子烏龍事之“捂”月子
之前有個新聞，說的是上海產(chǎn)婦捂月子身亡的事，雖說這是極少案例，不過也給媽咪提了個醒，產(chǎn)后捂月子并不科學(xué)。穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調(diào)、不能洗頭洗澡……新媽媽大量出汗，加上產(chǎn)后原本就身體虛弱，于是很容易發(fā)生中暑。其實，新媽媽在身體恢復(fù)到一定程度后，不但可以洗頭洗澡，而且也不必整天“捂”在房間里，相反，舒適、安靜、明亮的生活環(huán)境對產(chǎn)后新媽媽的健康非常重要。
結(jié)語：既然乖寶貝選擇這個時候來到世間，那就是緣分，坐月子事每個產(chǎn)后媽咪必須做的功課，要認真對待。
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