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產(chǎn)后恢復(fù),產(chǎn)后媽媽防范疾病的對(duì)策有哪些

分類:產(chǎn)后系列系列日期:2017-07-24

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內(nèi)容簡介:分娩以后,除乳房外,產(chǎn)婦全身各器官和組織,尤其是生殖器官,都要回復(fù)到到妊娠前狀態(tài)。這種變化相當(dāng)緩慢,需要6—8個(gè)星期才能完成,這一段時(shí)間就叫做“產(chǎn)褥期”。產(chǎn)褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亞于妊娠期,產(chǎn)后康復(fù)的好壞,關(guān)系終生。

  分娩以后,除乳房外,產(chǎn)婦全身各器官和組織,尤其是生殖器官,都要回復(fù)到到妊娠前狀態(tài)。這種變化相當(dāng)緩慢,需要6—8個(gè)星期才能完成,這一段時(shí)間就叫做“產(chǎn)褥期”。產(chǎn)褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亞于妊娠期,產(chǎn)后康復(fù)的好壞,關(guān)系終生。

  全身變化多端,再加上分娩時(shí)的體力消耗,使產(chǎn)婦的抵抗力大大降低,易于感受疾病。產(chǎn)后乳房的變化會(huì)衍生出一些問題,所以,要提高警惕。而產(chǎn)后乳腺炎通常發(fā)生在產(chǎn)后第10~14天,尤以初產(chǎn)婦多見,主要發(fā)病原理是產(chǎn)后身體抵抗力下降,易使病菌侵入、生長、繁殖。其治療一般采取臥床休息、熱敷、水分?jǐn)z取及抗生素治療。如癥狀非常嚴(yán)重,已有明顯的發(fā)燒、疲憊癥狀,或是乳頭有破皮皸裂的狀況等,需要到醫(yī)院就診。

  產(chǎn)后雌激素和孕激素水平下降,陰道皺壁減少,同時(shí),外陰腺體的分泌功能和抵抗力也開始減弱。這時(shí),需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善產(chǎn)道不適感覺。據(jù)鮑主任介紹,內(nèi)分泌疾病不僅會(huì)表現(xiàn)在女性面部長黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤,還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等病癥。

  治療時(shí)應(yīng)從調(diào)理氣血、化淤散結(jié)等方面著手。另外,女性還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物;還應(yīng)保持每天都吃一定量的水果,以補(bǔ)充體內(nèi)水分和營養(yǎng)。


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