孕期保健，孕酮不正常，選對食物可幫忙
分類：孕期系列系列日期：2017-06-02
流產(chǎn)是準媽媽的一塊心病，其實孕期流產(chǎn)與孕酮正常不正常密切相關(guān)，如果孕酮不正常，我們可以從食物入手改變孕酮不正常的狀態(tài)，選對食物可幫忙補充外源性的孕激素，而且這種幫助是天然無害的。以下就為大家講解一下孕酮不正常的情況和如何選對食物。
孕期孕酮是由卵巢黃體產(chǎn)生或胎盤滋養(yǎng)細胞分泌的一種激素。懷孕6--8周后卵巢黃體產(chǎn)生孕酮漸漸減少，之后由胎盤產(chǎn)生孕酮接替，如果孕酮不正常會導(dǎo)致兩者銜接失調(diào)則易發(fā)生流產(chǎn)。如果在妊娠期內(nèi)孕期孕酮分泌不正常，可引起妊娠蛻膜反應(yīng)不良，影響孕卵著床和發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)?？梢娫型２徽ε陨值闹匾?。
孕酮受體的合成，主要是由黃體分泌的一種雌激素促進的，雌激素的協(xié)作可以促進孕酮的作用，而且雌激素還可刺激卵巢黃體合成并分泌孕激素。孕酮不正常是黃體功能不足的表現(xiàn)，這多與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂有關(guān)，黃體功能不足引起的孕酮不正常會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕或早孕流產(chǎn)，所以治療孕酮不正常癥是懷孕好孕的前提。
事實上，孕酮值不正?？梢愿鶕?jù)實際的情況來選擇藥物或是植物類治療進行糾正。西醫(yī)多用激素類的藥物治療，以補充外源性的孕激素為主，口服孕酮片、黃體酮膠丸和孕康顆粒，還有注射黃體酮針劑等對改善癥狀有一定的效果。
這里介紹如何補充外源性的孕激素，可以通過適宜進食合適的保健食品補充，比如天然大豆異黃酮和天然維E，還有含果膠和膳食纖維豐富的桃子、柚子、鴨梨、草莓、山楂、獼猴桃等，既可以糾正孕酮不正常的情況，又不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。
水果在除了可以治療孕酮低還有有很多優(yōu)點：
1、水果可促進食欲。
2、水果里維生素C的含量豐富，幫助消化，延緩衰老，預(yù)防動脈硬化。
3、水果所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
根據(jù)上面對孕酮值不正常各種狀況的了解，我們得知合適的保健食品可以補充外源性的孕激素，并且可以改善孕酮值不正常的情況，如果各位準媽有出現(xiàn)孕酮值不正常的情況，為了能正常生育健康的寶寶，可以多補充合適的保健食品。
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