煙臺(tái)想當(dāng)催乳師在哪里培訓(xùn)

不建議自行通乳

有些寶媽在面臨堵奶狀況時(shí)，會(huì)自己動(dòng)手按摩，甚至?xí)诰W(wǎng)上查找一些按摩手法照著學(xué)，隨便亂按一通，以為這就是所謂的產(chǎn)后通乳了。其實(shí)這樣對(duì)媽媽的身體來(lái)說(shuō)是有很大傷害的。

當(dāng)寶媽生完寶寶后，乳房處于一個(gè)充血的狀態(tài)，乳腺管增大增粗，如果沒(méi)有章法技巧的按摩，那么就很有可能會(huì)傷害到乳房，造成其它不必要的傷害。

產(chǎn)后通乳，一定要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)催乳師來(lái)幫忙。

乳房的清潔與按摩技巧

用干凈的毛巾蘸些溫開(kāi)水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘，同時(shí)配合下列按摩方式：

a、環(huán)形按摩

雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房;

b、螺旋形按摩

一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

c、指壓式按摩

雙手張開(kāi)置于乳房?jī)蓚?cè)，由乳房向乳頭擠壓。