哈爾濱催乳培訓(xùn)班

1.樹立母乳喂養(yǎng)的信心。

許多新媽媽不相信她們只能靠自己的牛奶喂養(yǎng)嬰兒。事實(shí)上，不管乳房的形狀和大小，它們都能產(chǎn)生足夠的乳汁。樹立母乳喂養(yǎng)的信心是非常重要的。

2.盡早吸吮，經(jīng)常護(hù)理。

嬰兒的吮吸反射通常在出生后的第一個(gè)小時(shí)最強(qiáng)。建議產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)，最晚不得超過6小時(shí)。沒有奶也要寶寶吮吸，這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌。

3.避免乳頭受傷。

剛打開奶媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易被寶寶吸破乳頭。為了避免對乳頭造成傷害，寶寶應(yīng)該握住乳暈吮吸，而不僅僅是乳頭，并控制一側(cè)的吮吸時(shí)間。如果乳頭受傷、破裂、皸裂或出血，可以用吸奶器擠出或吸出奶水，也可以用乳頭保護(hù)器喂養(yǎng)嬰兒。

4.通暢乳管，經(jīng)常排空、防止奶脹

如果新媽媽在開奶時(shí)沒有打開奶管，可以在專業(yè)人員推拿按摩師的幫助下打開奶管，或者用吸奶器吸出。寶寶出生后，**等到奶管接好后，再慢慢吃魚湯和排骨湯。

5.母親和嬰兒在同一個(gè)房間，根據(jù)需要母乳喂養(yǎng)。

喂奶時(shí)，媽媽和寶寶**在同一個(gè)房間，這樣他們可以隨時(shí)母乳喂養(yǎng)，寶寶想吃就吃。而作為一個(gè)剛出生的嬰兒，在吮吸母親的乳汁時(shí)，她會(huì)不時(shí)地看著母親的臉，享受她的皮膚關(guān)系。

誤區(qū)一：一生完就馬上喝大補(bǔ)湯催乳

嬰兒出生后，母親需要立即產(chǎn)奶，為嬰兒提供足夠的營養(yǎng)。家里的老一輩也認(rèn)為生產(chǎn)過程消耗了太多體力，所以我們應(yīng)該馬上為產(chǎn)后媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)，魚湯、排骨湯、各種湯和水一起喝，母乳會(huì)越來越好！這種做法是不科學(xué)的，產(chǎn)后過早攝入催乳湯，新媽媽的身體恢復(fù)不是故意的，還要小心乳腺炎找你！這是因?yàn)樾聥寢寕儙缀醵济媾R著產(chǎn)后初期乳腺導(dǎo)管不暢通的問題。此時(shí)，如果盲目催乳，會(huì)使乳汁量增加，但不能及時(shí)被寶寶吸吮，只會(huì)加重乳房疼痛，而且很可能在長時(shí)間的乳汁膨脹后出現(xiàn)乳腺炎。

誤區(qū)二：暴飲暴食，湯太油膩

此外，產(chǎn)婦產(chǎn)后不宜暴飲暴食，湯太油膩不利于身體恢復(fù)，并可能引起胃腸炎等疾病。一兩天后，喝點(diǎn)清淡的粥或湯，可以保持充足的精力，快速恢復(fù)體力，同時(shí)也很好的保證了牛奶的分泌。產(chǎn)后幾天寶寶的奶量不大，正常媽媽的奶就足夠?qū)殞毘粤?。而且，不僅是油膩的湯能促進(jìn)牛奶，還有清淡的蔬菜湯。各種蔬菜，主要是根莖、花和水果，都是不加任何調(diào)味品煮的。它們味道鮮美，可以當(dāng)茶喝。產(chǎn)后（剖腹產(chǎn)后）有很好的催乳效果。

誤區(qū)三：過分依賴食物促進(jìn)牛奶

事實(shí)上，**的擠奶方法是讓寶寶多吸一點(diǎn)。當(dāng)奶水不夠時(shí)，一定要注意讓寶寶在食物催促下多吸些奶。別以為你一定要喝滿牛奶才能讓你的寶寶吮吸。

1、 現(xiàn)如今大多數(shù)女孩都是獨(dú)生子女。嬌生慣養(yǎng)、愛美減肥是每個(gè)女孩的特點(diǎn)。孩子出生后，她的體形會(huì)改變，胸部也會(huì)放松。因此，在孕期和哺乳期，如何保護(hù)好乳房，使其體型得到完美的恢復(fù)，對健康護(hù)理具有十分重要的意義。專業(yè)的乳房保健和科學(xué)的體型恢復(fù)將成為每個(gè)女孩的需求和夢想。

2、 母乳喂養(yǎng)是及時(shí)、經(jīng)濟(jì)、方便的，特別是對于嬰兒的生長發(fā)育和大腦智力的發(fā)展，已經(jīng)得到越來越多母親的認(rèn)可。因此，如何保證嬰兒有足夠的母乳喂養(yǎng)是媽媽們特別關(guān)心的問題。因此，安全已成為一種需求。

3、 近年來，女性乳腺疾病和乳腺癌呈逐年上升趨勢。乳腺結(jié)節(jié)和增生是乳腺疾病的病源。加強(qiáng)孕產(chǎn)婦保健和哺乳，將大大減少和預(yù)防孕產(chǎn)婦。哺乳不良引起的硬結(jié)和腫塊會(huì)導(dǎo)致惡性發(fā)展。

4、 如何照顧寶寶，如何喂養(yǎng)寶寶，如何讓寶寶健康成長，對大多數(shù)媽媽來說，既是一個(gè)愿望，也是一個(gè)問題。因此，他們沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。大多數(shù)母親的父母都是獨(dú)生子女的父母，他們沒有積累更多的經(jīng)驗(yàn)。他們中的一些人忘記了如何照顧孩子，所以他們覺得沒有辦法開始。