南京瑜伽老師培訓
在成為瑜伽老師之前
你是否對自己的水平感到懷疑
是否曾一度想要參加魔鬼訓練營
從而讓自己來一場華麗的逆襲?
想法很好
但是
在培訓前
這些東西你必須要知道↓
問問自己:我真的準備好了嗎?
西方對瑜伽的理解往往只是局限于體式,但教師培訓將打開一道新的大門,把你扔到廣博無邊的瑜伽的智慧之海里。這可能會震驚到你,但你在墊子上做的,也需要被復制在你的本性,態(tài)度,和生活方式里。這將使您能夠理解瑜伽的真正力量。
瑜伽的姿勢只是一小部分,而冥想,呼吸法,和哲學形態(tài)的學習都是不可或缺的部分。對一個門外漢來說,瑜伽練習是膚淺的。我們必須竭力深入,才能夠真正把瑜伽吸收到我們的生活中。如果你打算成為一名瑜伽老師,這是必須的。你需要與瑜伽融為一體。你準備好了嗎?
想你所想 做你所想
每位老師的風格都會不一樣,所以一定要發(fā)現(xiàn)適合你的瑜伽風格是什么,什么樣的瑜伽教師培訓是**合適,作為一個習練者和學生,什么樣的教師**適合您的需要。從**優(yōu)秀的(適合你的)那里學習并成為**優(yōu)秀的,這是關鍵。瑜伽教師培訓是轉折點:達成或者破壞。你會想要師從那些真實的,正統(tǒng)的,真正的老師,他們真正致力于瑜伽事業(yè),不僅僅是一份職業(yè)。就像虔誠的崇敬需要全心全意,瑜伽也是一樣。如果你在注冊學校之前不深挖并研究清楚以上的這些,那么你可能會失望,花一大筆錢在這些課程上卻遺憾的空手而歸。
瑜伽之路漫漫
一些瑜伽人在教師培訓項目后,立刻表現(xiàn)出這樣的心態(tài):“就是這樣!我要馬上開始教學!”對不起,我要潑冷水了:你的教培證書并不意味著旅程的結束。天外有天人外人,總有需要改善和提高的地方。事實上,你甚至不應該立即在教培結束后開始教課。我建議先休息一陣子,回到實際生活里,自己繼續(xù)練習,也可以找一個實習項目區(qū)實習教學。盡管教培為你做好了鋪墊,但請記住,羅馬不是一天建成的。在你即將執(zhí)教課堂之前,還需要很多的艱苦的訓練、實踐和消化理解,什么是一個真正的瑜伽老師需要具備的。
準備測試你的耐力
有一件事是確定的,教培結束后,您看待事情的角度將會改變。從前那些吸引你的事情,或許開始看起來變成是不道德的,或者你不會再去做去想。教培當然是對體力的挑戰(zhàn),但它也將挑戰(zhàn)你的精神,以你預料不到的方式。也許教培的過程中,你可能會質疑你的決定!你甚至可能會認為你以前所練習的瑜伽的膚淺。教培結束后,**挑戰(zhàn)你的正是你會**感激的點。**能幫助你順利**的,是堅定的相信自己。
創(chuàng)新和融合
瑜伽這種事情也會講天分,當然勤練是一定有效果的。這里所謂的天分就是,對待一些人、一些事,甚至生活中的點滴,都有融匯到瑜伽里的意識和行動。為什么我們在培訓的時候會專門設立幾小時的冥想,其實就是凈化、放空,從而產生新的東西,才會有新的感悟。把這些感悟**體式的表達,和自然融合,和身體融合,和心靈融合,這就到瑜伽導師的境界了。
總之
在準備做瑜伽老師的角色前
一定要仔細內省
畢竟傳道受業(yè)解惑
將一件美妙的東西傳遞給另外一個人
甚至一批人
你無法秒回其中的美妙
你只有**讓他們感知
才能給表達清楚
瑜伽的魅力
這是一個艱巨有神圣的事情
想好了 便是一身的傳承
真誠期待更多的瑜伽老師出現(xiàn)在我這里
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