如何培養(yǎng)孩子的注意力
孩子都是活潑好動(dòng)的，這是天性使然，心理和生理的特點(diǎn)決定他們的注意力持續(xù)時(shí)間很短。小孩子的無(wú)意注意占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，鮮明、生動(dòng)、直觀的形象容易引起注意。3歲后，孩子的有意注意初步形成，但穩(wěn)定性低，持續(xù)的時(shí)間短。一般情況下，小班孩子能集中注意力3～5分鐘，中班孩子10分鐘左右，大班孩子10～15分鐘。但在幼兒園中，常常有一些孩子顯得比其他孩子要好動(dòng)。班里的小朋友都在聚精會(huì)神地聽(tīng)故事，畫(huà)圖畫(huà)，卻常常有個(gè)別小朋友坐不住，一副心不在焉的樣子，無(wú)所事事，東張西望。如果是對(duì)某件事不感興趣也就算了，他卻是對(duì)每件事的持續(xù)時(shí)間都比其他小朋友短。這就是早期的孩子注意力不集中的表現(xiàn)。這種情況如果持續(xù)到上學(xué)，會(huì)造成孩子在學(xué)習(xí)中不能集中注意力，從而出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。當(dāng)孩子到5～6歲時(shí)出現(xiàn)了與同齡小朋友相比明顯的注意力不集中現(xiàn)象，多是在他0～5歲的養(yǎng)育過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題造成的。
孩子注意力不集中的可能原因：
疾病原因：聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)障礙，貧血、鉛中毒。
生理原因：饑餓、睡眠不足。
環(huán)境原因：混亂、嘈雜、干擾過(guò)多。
食物原因：食入含有過(guò)多咖啡因的食物。
教養(yǎng)原因：寵愛(ài)過(guò)分，玩具過(guò)多，社交頻繁。
心理原因：感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)（由于遺傳、環(huán)境等原因，使寶寶不能把感覺(jué)學(xué)習(xí)獲得的信息，經(jīng)大腦統(tǒng)合整理為指揮身體正確行動(dòng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。無(wú)法集中注意力是其表現(xiàn)之一。）
剛生下來(lái)的寶寶的注意力持續(xù)時(shí)間是差別不大的，但因?yàn)楹筇旖甜B(yǎng)的問(wèn)題，有的家長(zhǎng)注重注意力的培養(yǎng)，有的忽略甚至妨礙了注意力的培養(yǎng)，造成孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中注意力的差距越來(lái)越大。而注意力正是影響人智力活動(dòng)的重要非智力因素之一。如何培養(yǎng)孩子的注意力必須引起家長(zhǎng)的重視。我們首先要避免的是在教養(yǎng)問(wèn)題上的一些誤區(qū)。
1、不能給孩子過(guò)多過(guò)復(fù)雜的信息，否則他的神經(jīng)無(wú)法一一存儲(chǔ)。不能有效地培養(yǎng)他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供過(guò)多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中；或者長(zhǎng)期提供不符合孩子認(rèn)知特點(diǎn)的畫(huà)面紛亂繁雜的書(shū)籍……
2、成人過(guò)多的語(yǔ)言刺激，有時(shí)會(huì)影響寶寶初步的思維能力，造成注意力的分散。例如：孩子在初次接觸新玩具、新物品時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)避免喋喋不休地講解玩法、或用語(yǔ)言多次提醒注意安全等，而讓孩子自己去摸索。
3、家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子，孩子玩游戲被經(jīng)常打斷。如孩子在看動(dòng)畫(huà)片，家長(zhǎng)沒(méi)有提醒就走上前關(guān)掉電視叫吃飯；孩子在玩汽車(chē)，家長(zhǎng)一會(huì)兒上去問(wèn)渴不渴，一會(huì)兒?jiǎn)栆灰蚰?，一?huì)兒?jiǎn)栆灰渣c(diǎn)水果等。這種經(jīng)常性的打斷孩子的思維，久而久之會(huì)造成孩子注意力的不集中。
4、成人要求孩子所做的事過(guò)難會(huì)使孩子產(chǎn)生畏難情緒；過(guò)易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當(dāng)新內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí)，才**容易引起和維持孩子的注意。
為培養(yǎng)注意力，我們可以從孩子小時(shí)做起：
1、居家環(huán)境的適當(dāng)刺激。對(duì)于小小寶寶，可以適當(dāng)?shù)靥峁┮恍覓焱婢?，如氣球，或黑白格、?guó)際象棋盤(pán)狀、靶心狀圖譜，吸引他的注意。注意懸掛玩具要經(jīng)常更換地方，以免發(fā)生斜視等。
2、早期統(tǒng)合游戲。如用毛巾被悠蕩孩子，訓(xùn)練孩子的感覺(jué)統(tǒng)合。
3、與孩子一起玩玩具。拿出適當(dāng)?shù)耐婢?，陪孩子一起玩。在她自己非常關(guān)注的時(shí)候，家長(zhǎng)只是在旁陪伴。當(dāng)孩子發(fā)生困難，給予適當(dāng)幫助。一般在解決問(wèn)題后，孩子會(huì)更加興致勃勃地玩同一個(gè)玩具，這樣就可以強(qiáng)化注意力的持續(xù)時(shí)間。一次不要給她拿過(guò)多玩具，否則會(huì)產(chǎn)生不良刺激。可以有選擇地由家長(zhǎng)更換玩具。
4、為孩子設(shè)計(jì)動(dòng)靜結(jié)合的游戲。小孩子不可能老坐著玩。所以在孩子的游戲過(guò)程中，要?jiǎng)屿o結(jié)合。玩一會(huì)兒玩具，起來(lái)和媽媽一起跳跳舞，到外面跑跑跳跳，回來(lái)再玩游戲。這樣的動(dòng)靜結(jié)合，可以增大每個(gè)活動(dòng)的注意時(shí)間，從而培養(yǎng)注意力。
5、為孩子設(shè)計(jì)心愛(ài)的游戲。如果仔細(xì)觀察孩子，每個(gè)孩子都是某個(gè)玩具或某個(gè)活動(dòng)迷。所以如果媽媽能根據(jù)自己孩子的愛(ài)好設(shè)計(jì)寶寶的游戲，就可以大大加強(qiáng)她的關(guān)注力。拍攝小男孩玩汽車(chē)小女孩玩過(guò)家家的鏡頭。
6、為孩子設(shè)計(jì)手腦并用的游戲。如可以做穿扣眼，玩拼圖，做拼插手工等活動(dòng)訓(xùn)練注意力。
7、孩子3歲以后上了幼兒園，逐漸喜歡閱讀、書(shū)寫(xiě)、畫(huà)畫(huà)等項(xiàng)目。這個(gè)時(shí)候多數(shù)孩子**喜歡的培養(yǎng)注意力的方法是玩迷宮游戲。
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