廣州注意力培訓(xùn)班
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時(shí)間:2018-08-22
什么是專注力
專注力,又稱注意力,指一個(gè)人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點(diǎn)。
注意力是人的感覺(視覺、聽覺、味覺等)和知覺(意識、思維等)同時(shí)對一定對象的選擇指向和集中(對其他因素的的排除)。人在注意著什么的時(shí)候,總是在感知著、記憶著、思考著、想象著或體驗(yàn)著什么。
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訓(xùn)練項(xiàng)目
呼吸訓(xùn)練 認(rèn)知訓(xùn)練 放松訓(xùn)練 意志力訓(xùn)練 積極暗示訓(xùn)練 靜心訓(xùn)練:靜坐 行為控制訓(xùn)練 情緒控制訓(xùn)練
訓(xùn)練成效
不盲從,善于獨(dú)立思考,明辨是非
不莽撞,做事計(jì)量后果,勇于承擔(dān)責(zé)任
可以科學(xué)合理地利用時(shí)間,有效地管理時(shí)間
做事果斷,不消極、刻板、逃避,可以拒絕誘惑
生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的自律能力提升
善于自我總結(jié),對自身錯(cuò)誤行為可以有效地自我調(diào)節(jié)
對于應(yīng)該做的和不該做的有明確的認(rèn)知,人生目標(biāo)明確
學(xué)習(xí)有計(jì)劃性,可以合理安排學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間
適當(dāng)?shù)目酥茮_動(dòng),有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié),調(diào)動(dòng)積極情緒
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具體方法
1、做事情生活自理
指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)孩子自己穿鞋襪、整理衣服,收拾餐桌,自己洗臉,獨(dú)立進(jìn)餐
訓(xùn)練能力:鍛煉其生活自立能力、獨(dú)立思維能力、自信心
2、說想法思維自立
指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)孩子自己說出自己的想法,指導(dǎo)者不能提醒孩子說:“你是要?”“你是想?”之類的話。
訓(xùn)練能力:獨(dú)立思考的能力、自主表達(dá)的能力、主觀能動(dòng)性和自主動(dòng)腦能力
3、小任務(wù)獨(dú)立行動(dòng)
指導(dǎo)重點(diǎn):給孩子設(shè)定特定角色和任務(wù),賦予他責(zé)任,并鼓勵(lì)他單獨(dú)完成。
訓(xùn)練能力:自主行動(dòng)能力,培養(yǎng)其責(zé)任感和自信心
4、自主學(xué)習(xí)能力
指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)者限時(shí),讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成課業(yè),給孩子一定的學(xué)習(xí)任務(wù),讓其自己設(shè)定目標(biāo)和方法,完成學(xué)習(xí)。
訓(xùn)練能力:自主學(xué)習(xí)能力、自主規(guī)劃能力、自主行動(dòng)力
5、講故事強(qiáng)化自立意識
指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)者播放關(guān)于自立的動(dòng)畫片,講一些生動(dòng)有趣的小故事如《大公雞和漏嘴巴》等,強(qiáng)化孩子的自立意識
訓(xùn)練能力:強(qiáng)化自立的思想意識和行為習(xí)慣、想象能力、形象思維能力、語言表達(dá)能力
競思教育在中國北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、廣州、成都、蘇州、無錫、長沙、武漢、寧波、東莞、佛山、重慶、沈陽等20個(gè)城市已成立超過60家直營中心,服務(wù)超過60萬人次中國學(xué)員。效果好,訓(xùn)練一個(gè)周期后,注意力綜合評分可提高60%-120%。
競思憑借訓(xùn)練效果,得到廣大學(xué)員、教育專家、教育界同行的超高認(rèn)可,并榮獲“中國注意力訓(xùn)練具影響力品牌”、“中國教育行業(yè)十佳誠信連鎖機(jī)構(gòu)”、“杭州百萬家長信賴教育機(jī)構(gòu)”等各類獎(jiǎng)項(xiàng)超過50項(xiàng),始終走在注意力訓(xùn)練前沿。
孩子出現(xiàn)好動(dòng)注意力不集中,家長一定要及時(shí)測評孩子是否伴有多動(dòng)癥。多動(dòng)癥除了好動(dòng)注意力不集中外,脾氣暴躁、叛逆等一系列的表現(xiàn)外,容易造成孩子成績一落千丈、甚至犯罪的后果,家長一定要及時(shí)干預(yù),帶孩子去正規(guī)機(jī)構(gòu)訓(xùn)練矯正。
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