記憶力對(duì)一個(gè)人是非常重要的,極大地影響了學(xué)習(xí)效率和工作效率。大神級(jí)的人物,記憶力都不會(huì)差,學(xué)霸更是。作為父母我們都希望孩子能擁有良好的記憶力,那么記憶力是如何養(yǎng)成的?父母的基因在某種程度上影響著孩子的記憶力,但大部分孩子的記憶力都來源于生活中父母的培養(yǎng)。
東莞博沃思記憶力培訓(xùn)-注意力和記憶力息息相關(guān)
為什么注意力會(huì)影響記憶力呢?
我們先來看看記憶的信息加工模型,記憶力分為三個(gè)階段感覺記憶、短期記憶和長(zhǎng)期記憶。
其中感覺記憶是記憶的開端,接收到的信息**多,但停留的時(shí)間很短,只有0.25秒到4秒,那些被注意到的信息會(huì)進(jìn)入短期記憶,而沒有被感覺記憶接收到的信息就會(huì)很快消失。
所以想要被記住,先要被注意到。
注意力好的人往往記憶力就會(huì)好,因?yàn)樗⒁獾搅怂拍苡涀?,你熟視無睹,所以你的記憶力就不會(huì)好。
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記憶力提高來自專注記憶力研究16年-東莞博沃思教育
博沃思課程研究專家趙曉棟教授專注記憶力研究16年,運(yùn)用國(guó)際公認(rèn)的認(rèn)知心理學(xué)(俗稱:智力心理學(xué))
智力PASS理論,在此基礎(chǔ)上研發(fā)出6門受國(guó)家版權(quán)局保護(hù)的記憶力課程,幫助孩子提高記憶力,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
很多家長(zhǎng)會(huì)在孩子適當(dāng)?shù)哪挲g的時(shí)候上學(xué)前班,但是在上學(xué)前班的時(shí)候很多的家長(zhǎng)就會(huì)覺得孩子的記憶力不是很好,就連一些簡(jiǎn)單的詩(shī)句或者單詞就是要背誦很久,那么兒童為什么會(huì)出現(xiàn)記憶力差??jī)和洃浟Σ钤趺崔k呢?
想要更好的治療孩子記憶力差的問題的話,首先就是要知道孩子記憶力差的原因,導(dǎo)致孩子記憶力差的原因有很多種,那么今天我們就來先說說孩子記憶力差有什么樣子的原因。
1、遺傳因素:記憶力多多少少是會(huì)有些遺傳因素的,一些孩子的記憶力超群,而絕大部分孩子的記憶力是比較普通的,所以,孩子的記憶力有很大一部分的原因是因?yàn)檫z傳的,但是不管怎么樣子,記憶力是可以的后天進(jìn)行訓(xùn)練的。
2、睡眠時(shí)間:睡眠時(shí)間和記憶力是很有關(guān)聯(lián)的,如果孩子的睡眠時(shí)間不夠的話是會(huì)大大的降低記憶力,所以在孩子小的時(shí)候就要養(yǎng)成早睡的良好習(xí)慣,這樣才不會(huì)導(dǎo)致記憶力的下降,除了睡眠時(shí)間還要注意的就是孩子的睡眠質(zhì)量,所以在家長(zhǎng)可以在睡前喝孩子喝一杯熱牛奶這樣對(duì)睡眠是有幫助的。
3、身體健康狀態(tài):很明顯如果在感冒的時(shí)候?qū)W習(xí)的注意力明顯會(huì)下降,有些孩子經(jīng)常性的生病,體質(zhì)偏弱,所以在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),還有就是加強(qiáng)體育鍛煉這樣才能夠提高免疫力,從而增強(qiáng)記憶力。
導(dǎo)致孩子記憶力差的有視覺上和聽覺上的差異,有些孩子是因?yàn)橐曈X上的不足,像這樣的孩子就應(yīng)該多給他看看圖像從而刺激記憶力。還有一部分的孩子是因?yàn)槁犛X上的不足,這樣導(dǎo)致接受信息的不足,導(dǎo)致一些復(fù)述能力比較差,這樣也會(huì)被認(rèn)知為記憶力差等。
實(shí)際上,孩子的記憶力在很大的一部分是后天訓(xùn)練出來的,訓(xùn)練孩子的記憶力,想比如一些圖像法、速讀法等等,
寶寶的記憶力很神奇,有些無意間就記住了,有些卻聽過就忘。孩子記憶力的好壞,并非天生,可以**后天的訓(xùn)練有效提高。下面這四個(gè)游戲?qū)﹀憻拰殞氂洃浟τ幸欢ǖ挠绊?,家長(zhǎng)們不妨和孩子們一起玩玩!
一、做手工。
跟孩子一起做一張鐘面的拼圖,我記得巧虎下半年就有一期是做鐘面的,正好可以拿來用。方法是把鐘面剪散后叫寶寶再拼回來。安裝時(shí)分針時(shí),可指示他放在某個(gè)時(shí)間上。
可以提高:觀察力、記憶力、發(fā)展認(rèn)知能力、邏輯能力、時(shí)間和時(shí)鐘的概念
二、拍手掌。
從孩子4歲起,你就可以和他玩這個(gè)游戲。爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛,自己先拍幾下手,然后問寶寶剛才拍了幾下?他答對(duì)后,再重復(fù)。寶寶稍大時(shí)可增加難度,如拍了幾下,停頓,再拍,再停,再拍。然后問寶寶:[剛才三次共拍了多少下手?也可要求寶寶跟著做。
可以提高:記憶力、模仿能力
三、早教知識(shí)記路形。
這個(gè)辦法適合五到六歲的孩子。去公園時(shí),給孩子介紹周圍的標(biāo)示物,例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報(bào)亭等。回家制成一幅簡(jiǎn)單的地圖,畫出標(biāo)志物。下次再往公園時(shí),拿出地圖,叫寶寶指出主要標(biāo)志物。
可以提高:觀察力、發(fā)展意識(shí)、記憶能力
四、畫格子。
5歲時(shí)候,爸爸媽媽可以預(yù)備一張大方格紙以及一些常見的動(dòng)物卡片或數(shù)字卡片。媽媽在首格子中擺進(jìn)4種小動(dòng)物的卡片或數(shù)字卡片,讓孩子仔細(xì)觀察一會(huì)兒后,拿掉卡片,讓孩子動(dòng)腦筋,幫助這些小動(dòng)物或數(shù)字回到自己的家。若孩子找到了,媽媽再放6張小動(dòng)物或數(shù)字卡片到另一格子上,重復(fù)步驟。
博沃思教育課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)**對(duì)5-16歲年齡段孩子的情況深入分析了解,研發(fā)出8大訓(xùn)練方法,360度全方位訓(xùn)練科學(xué)有效的提高孩子的記憶力,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
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