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糖尿病患者日常護(hù)理需要注意什么？飲食上有哪些護(hù)理要點(diǎn)？

休息與運(yùn)動(dòng)：

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。運(yùn)動(dòng)量的簡單計(jì)算方法：脈率=170-年齡。

飲食護(hù)理：

合適的飲食有利于減輕體重，控制高血糖和防止低血糖，改善脂代謝紊亂和高血壓。根據(jù)理想體重計(jì)算每日所需總熱量。糖類、蛋白質(zhì)和脂肪的分配。糖類占飲食總熱量的50%～55%，提倡用粗制米、面和一定量的雜糧。蛋白質(zhì)含量一般不超過總熱量的15%，脂肪約占總熱量的30%。每餐熱量合理分配按食品成分將上述熱量分配換算為食物重量，三餐按1/5、2/5、2/5或各1/3分配。出現(xiàn)饑餓時(shí)，可增加蔬菜、豆制品等副食。

小兒l型糖尿病的飲食控制：食物的熱量要適合患兒的年齡、生長發(fā)育和日?；顒?dòng)的需要。每日所需熱卡為1000 [年齡(歲)×80～100]，全日熱量分配為早餐1/5，中餐和晚餐分別為2/5。飲食中能源的分配為：蛋白質(zhì)20%，糖類50%，脂肪30%。當(dāng)患兒游戲增多時(shí)可給少量加餐或適當(dāng)減少胰島素的用量。

飲食注意事項(xiàng)：

嚴(yán)格定時(shí)進(jìn)食：控制飲食;嚴(yán)格限制甜食;病人進(jìn)行體育鍛煉時(shí)不宜空腹;保持大便通暢;每周定期測量體重，如果體重改變>2kg，應(yīng)報(bào)告醫(yī)師。