蘇州足球練習(xí)技巧有哪些
1、傳球技巧：
傳球是足球的核心，想要精準(zhǔn)傳好球，要做到踢到好的部位，一般傳球用慣用腳腳弓內(nèi)側(cè)推出去，也可以用腳背向上踢起球，做長(zhǎng)傳練習(xí)
2、接球技巧：
同樣也是用腳弓，柔和的接觸球
3、射門技巧：
有腳弓的精準(zhǔn)推射，在傳球的基礎(chǔ)上力量大一點(diǎn)，作用在球的水平中間球心，選擇球的高度，平地球還是高空球。
4、花式以及過人：
想要練習(xí)花式以及過人，需要有足夠好的球感，每天可以做顛球練習(xí)
1.要完全的掌握球性，可以從起球開始
將球后拉，當(dāng)球到達(dá)腳背時(shí)，迅速勾起腳尖，使球往自身的方向彈起
2.學(xué)腳背停球
腳背停球是建立在起球的基礎(chǔ)上的，將球后拉后球，當(dāng)球到達(dá)腳背時(shí)，腳部適當(dāng)緊張，讓球停在腳背上不動(dòng)，這個(gè)要反復(fù)練習(xí)
3..顛球
右腳拉球左腳起，右腳球上順時(shí)針跨一圈，接逆時(shí)針一圈，然后踢上空中，用腳面瀉球，要求球不得有任何反彈
蘇州成長(zhǎng)體育培訓(xùn)
軒哲集團(tuán)簡(jiǎn)介 軒哲集團(tuán)成立于2015年5月16日，發(fā)展至今旗下已有七家子公司：成長(zhǎng)星體育發(fā)展有限公司、軒哲教育、軒哲體育、軒哲醫(yī)藥科技、軒哲農(nóng)業(yè)科技、軒哲環(huán)?？萍?、軒哲生物科技、。集團(tuán)未來將服務(wù)于人們生活的各個(gè)角落。 “軒善其身，哲濟(jì)天下！”是我們軒哲人的創(chuàng)業(yè)宗...
機(jī)構(gòu)評(píng)分：10分
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