課程簡(jiǎn)介：課程介紹課程名稱(chēng)萬(wàn)國(guó)體育跳繩訓(xùn)練營(yíng)課程目標(biāo)掌握正確跳繩姿勢(shì)，拿下體測(cè)一分鐘跳繩班型設(shè)置小班教學(xué)，一對(duì)一私教課程特色體能精英教練，室內(nèi)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)；課程品質(zhì)確保-跳繩成績(jī)達(dá)標(biāo)；沖刺一分鐘跳繩成績(jī)加分，中考成績(jī)彎道超車(chē)；助力-初中備考課程推薦來(lái)萬(wàn)國(guó)體育跳繩訓(xùn)練營(yíng)，輕松學(xué)一分鐘跳繩。為什么要學(xué)跳繩？為學(xué)業(yè)-體測(cè)必考項(xiàng)目；為體測(cè)-肺闊量提升、BMI指數(shù)達(dá)標(biāo)、體測(cè)成績(jī)提升；為健康-均衡發(fā)展，長(zhǎng)身體；為智力-反應(yīng)...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：萬(wàn)國(guó)體育團(tuán)建培訓(xùn)企業(yè)團(tuán)建也可以玩擊劍。團(tuán)建為什么選擊劍？企業(yè)可以借助擊劍精神和擊劍訓(xùn)練提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，讓團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)共同面對(duì)挑戰(zhàn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、激發(fā)組織最大潛能、挑戰(zhàn)極限；擊劍，是?項(xiàng)特別適合團(tuán)隊(duì)建設(shè)的運(yùn)動(dòng)！賽前熱身——放松?作的緊張疲憊；體驗(yàn)比賽知識(shí)——簡(jiǎn)單、新鮮、有趣；比賽樂(lè)趣——調(diào)動(dòng)全身機(jī)能、磨練意志、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；課程目標(biāo)讓企業(yè)通過(guò)團(tuán)建找到員工的心靈扳機(jī)班型設(shè)置4-70人團(tuán)建人數(shù)承接課...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：北京萬(wàn)國(guó)體育-擊劍課程揮劍之間，成就英雄夢(mèng)！萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年，秉承“鑄劍育人，承載未來(lái)”的理念，為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。來(lái)萬(wàn)國(guó)體育學(xué)擊劍，不僅能夠?qū)W習(xí)到精湛的擊劍技巧，還能體驗(yàn)到擊劍運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。學(xué)習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)，就是為孩子打開(kāi)了一個(gè)充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的世界，感受擊劍運(yùn)動(dòng)的魅力，讓孩子們?cè)谌f(wàn)國(guó)體育擊劍的陪伴下茁壯成長(zhǎng)！首先，擊劍很考驗(yàn)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，需...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：跆拳道課程跆拳道的等級(jí)是怎么劃分的？跆拳道的等級(jí)是經(jīng)過(guò)腰帶顏色來(lái)劃分的，具體如下：白帶（10級(jí)）：代表初學(xué)者，沒(méi)有任何跆拳道基礎(chǔ)。白黃帶（9級(jí)）：代表掌握跆拳道的基本知識(shí)和技術(shù)。黃帶（8級(jí)）：代表已經(jīng)有了良好的跆拳道基礎(chǔ)。黃綠帶（7級(jí)）：水準(zhǔn)在黃帶和綠帶之間。綠帶（6級(jí)）：綠色代表新生，意思是跆拳道技術(shù)正不斷的充實(shí)和突破。綠藍(lán)帶（5級(jí)）：練習(xí)者技術(shù)水平在綠帶與藍(lán)帶之間。藍(lán)帶（4級(jí)）：練習(xí)者的技術(shù)逐...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：武術(shù)教學(xué)課程武術(shù)的起源是什么？武術(shù)起源于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的生產(chǎn)勞動(dòng)。武術(shù)作為獨(dú)立的社會(huì)文化現(xiàn)象，是同中華民族文明的產(chǎn)生同步的。武術(shù)在我國(guó)有悠久的歷史，它的產(chǎn)生緣于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的生產(chǎn)勞動(dòng)。人們?cè)卺鳙C的生產(chǎn)活動(dòng)中，逐漸積累了劈、砍、刺的技能。這些原始形態(tài)的攻防技能是低級(jí)的，還沒(méi)有脫離生產(chǎn)技能的范疇，卻是武術(shù)技術(shù)形成的基礎(chǔ)。武術(shù)訓(xùn)練中的基本功包括哪些內(nèi)容？武術(shù)訓(xùn)練中的基本功包括站樁、呼吸、步法、操控肢體、內(nèi)...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：擊劍適合哪個(gè)年齡階段？擊劍適合的年齡范圍很廣泛，一般來(lái)說(shuō)，兒童在4-6歲、成人50歲之前都是可以學(xué)習(xí)的。不同年齡階段學(xué)習(xí)擊劍的要點(diǎn)和方法也不盡相同，例如，初學(xué)者要放松，注重每一個(gè)基本動(dòng)作；年齡稍大一點(diǎn)的孩子學(xué)習(xí)擊劍可以培養(yǎng)他們的耐力和協(xié)調(diào)性；而青少年則可以經(jīng)過(guò)擊劍培養(yǎng)自己的專(zhuān)注力、控制力以及解決問(wèn)題的能力?？偟膩?lái)說(shuō)，擊劍是一項(xiàng)適合各年齡段人群的運(yùn)動(dòng)。擊劍課程介紹體能訓(xùn)練分為基礎(chǔ)體能和專(zhuān)項(xiàng)體能，主要...[詳情]