合肥新勵(lì)成口才培訓(xùn)

一、對(duì)口才產(chǎn)生興趣

演講口才訓(xùn)練技巧之中，興趣永遠(yuǎn)是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

二、堅(jiān)持寫(xiě)日記

寫(xiě)日記是演講口才訓(xùn)練技巧中最好的自我溝通的方法，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫(xiě)之，口必能言之。

三、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只要有人的地方就有舞臺(tái)，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去罷了。

四、經(jīng)常朗讀朗誦

演講口才訓(xùn)練技巧之中最需要持之以恒的一點(diǎn)就是朗讀。讀書(shū)的時(shí)候大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

一。心理暗示

我們需要以積極的態(tài)度處理這種緊張局勢(shì)。當(dāng)我們感到太緊張時(shí)，不要告訴自己“結(jié)束了，我很緊張，該怎么辦”。相反，告訴自己：“太棒了，我很緊張，今天我會(huì)打得很好”，然后大聲喊出“我是我們心理學(xué)中最 好的”。如果你在一個(gè)沒(méi)有人的角落里，最 好大聲喊出來(lái)。

二。深呼吸

很多人都用這種方法，但我想告訴你，很多人根本不能正確呼吸。我經(jīng)常在課堂上問(wèn)：“學(xué)生們，你能呼吸嗎？”？有人會(huì)回答：“我活得太久了，喘不過(guò)氣來(lái)。那不是結(jié)束。

至于呼吸，有人建議我們上臺(tái)后再做。上臺(tái)后要找個(gè)穩(wěn)定的位置停下來(lái)。在這個(gè)時(shí)候，我們看到太多的人，這將導(dǎo)致我們的呼吸不穩(wěn)定。我們需要站著不動(dòng)，然后深呼吸以穩(wěn)定我們的呼吸。

三。身體活動(dòng)

緊張會(huì)導(dǎo)致四肢和面部僵硬，所以你可以在上臺(tái)前進(jìn)行拉伸，以完全放松全身。如果你能用手拍你的臉，對(duì)著鏡子微笑，甚至做個(gè)鬼臉，你就能放松自己。

演講口才培訓(xùn)有用嗎，事實(shí)上很多人不敢說(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話或者是想好了但是卻無(wú)法簡(jiǎn)短明確的表達(dá)出來(lái)，這不僅僅是說(shuō)不好的問(wèn)題，更多的是心理的問(wèn)題。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，加上互聯(lián)網(wǎng)科技發(fā)達(dá)，使得現(xiàn)代人很多都產(chǎn)生了社交恐懼癥，對(duì)于面對(duì)面的交流，自己主觀意愿的表達(dá)產(chǎn)生一種隱性的壓迫感，如果想要徹底改觀這樣的現(xiàn)狀，僅僅通過(guò)自學(xué)練習(xí)恐怕是很難完全克服的。而通過(guò)專業(yè)的演講口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，我們可以在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，通過(guò)科學(xué)的具有針對(duì)性的練習(xí)，有效的改觀這方面的問(wèn)題。擁有更加自信的氣質(zhì)，擁有更加雄辯的演講口才，這才是現(xiàn)代職場(chǎng)人士所應(yīng)該具備的特征。