課程簡介：跆拳道課程跆拳道的等級是怎么劃分的？跆拳道的等級是經(jīng)過腰帶顏色來劃分的，具體如下：白帶（10級）：代表初學(xué)者，沒有任何跆拳道基礎(chǔ)。白黃帶（9級）：代表掌握跆拳道的基本知識和技術(shù)。黃帶（8級）：代表已經(jīng)有了良好的跆拳道基礎(chǔ)。黃綠帶（7級）：水準(zhǔn)在黃帶和綠帶之間。綠帶（6級）：綠色代表新生，意思是跆拳道技術(shù)正不斷的充實和突破。綠藍(lán)帶（5級）：練習(xí)者技術(shù)水平在綠帶與藍(lán)帶之間。藍(lán)帶（4級）：練習(xí)者的技術(shù)逐...[詳情]

課程簡介：課程詳情初步了解跆拳道,讓學(xué)生學(xué)會跆拳道基本的禮儀和道服穿著以及道帶的系法；學(xué)習(xí)跆拳道立正姿勢,基本功練習(xí)。記住跆拳道精神,基本禮儀并運用到以后的鍛煉中去.中級班在提升精品班所學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上。加強對于所有腿法,手法,組合練習(xí)的速度和靈敏度練習(xí)。運用到實戰(zhàn)中。循序漸進(jìn)使學(xué)生能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握跆拳道基本技術(shù),同時在練習(xí)的同時提高學(xué)員的身體素質(zhì),配合學(xué)校幫助學(xué)生的德,智,體全部發(fā)展針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)...[詳情]