賽爾青少年足球

1、新手的我們一定要先去了解一下足球的相關(guān)規(guī)則，比如不能用手去抓球等。

2、踢球時(shí)要保持大腦的清晰，不要一球來(lái)就十分興奮，就會(huì)亂踢。要看看周?chē)娜耍辽倌阍摽纯茨愕年?duì)友，先合理的把球緩沖一下，瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，朝你的球門(mén)進(jìn)攻。

3、傳球與射門(mén)練習(xí)時(shí)，一定要重視加強(qiáng)意識(shí)的培養(yǎng)。 足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，運(yùn)用身體的合理部位所做的各種動(dòng)作方法的總稱(chēng)。

4、組織練習(xí)時(shí)要注意力量的搭配，在初學(xué)階段要強(qiáng)弱搭配；在鞏固提高階段要力量相當(dāng)。

5、在練習(xí)時(shí)，要把練、想、看結(jié)合起來(lái)。從培養(yǎng)目標(biāo)考慮還應(yīng)當(dāng)給學(xué)生以說(shuō)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生分析動(dòng)作正誤的能力，還可在課上開(kāi)展互幫互學(xué)，人人充當(dāng)“小先生”的活動(dòng)。

踢球的一些技巧，希望對(duì)新隊(duì)員有幫助！很久以前就想發(fā)一張這樣的貼了，但是沒(méi)時(shí)間。現(xiàn)在整理好了發(fā)上來(lái)希望隊(duì)新隊(duì)員有所幫助！

1. 平常養(yǎng)成習(xí)慣用左腳踢球.右腳可以自動(dòng)獲得80%左右的非練習(xí)性補(bǔ)償.也就是您左腳100分.右腳自然是80分左右.

防守：

1.碰到過(guò)人比較有經(jīng)驗(yàn)的，技巧比你厲害的人的時(shí)候，選擇簡(jiǎn)單的退一步，比前進(jìn)更加容易防守。防守的較好方法是高速接近控球的對(duì)手，距離5到6米時(shí)提前減速，以應(yīng)付對(duì)方輕易變向擺脫。然后跟隨觀察，球遠(yuǎn)離他腳下1米以外時(shí)是較好搶斷時(shí)機(jī)。

1.新手一定要先去了解一下足球的相關(guān)規(guī)則。不僅能教會(huì)你合理的踢球，重要的是還能保證你規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

2.踢球時(shí)要保持大腦的清晰，不要一球來(lái)就十分興奮，就會(huì)亂踢。要看看周?chē)娜?，至少你該看看你的?duì)友，先合理的把球緩沖一下，瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，朝你的球門(mén)進(jìn)攻，這樣不僅可以防止亂踢造成的傷害，還能有效的踢球。

3. 搶球的時(shí)候千萬(wàn)不要在對(duì)手傳球的時(shí)候用力的上前踢球。因?yàn)閭髑虻臅r(shí)候是正常踢球力量的幾十倍，在你搶球的時(shí)候人家傳球，搞不好這一腳就傳到你的腳上來(lái)了，接下來(lái)后果可就不堪回想了。一定不要在別人傳球的時(shí)候去搶球。

1.自己身后有隊(duì)友的時(shí)候，接比不接這個(gè)球的效果差好多。

2.傳底線球和遠(yuǎn)球的時(shí)候加一個(gè)搓球的底部的動(dòng)作，也許可以令您的球不會(huì)滾出去。

3.對(duì)對(duì)方有經(jīng)驗(yàn)的后衛(wèi)不要用身體接觸式過(guò)人。

4.傳球成功率的好的點(diǎn)是位于自己隊(duì)友前點(diǎn)一米以內(nèi)和身體側(cè)面一米之間的點(diǎn)，越往前越好。

5.邊線拿球突破的時(shí)候。簡(jiǎn)單的趟球沿邊線走把。反正被人破壞了也是邊線球。