蘇州培訓網(wǎng) > 蘇州足球培訓機構(gòu) > 蘇州成長體育培訓
首頁 培訓網(wǎng) 最新資訊 熱門問答

蘇州成長體育培訓

13013833891 免費試聽

您當前的位置: 蘇州球類培訓 > 蘇州足球培訓 > 蘇州少兒足球培訓班哪家好

蘇州少兒足球培訓班哪家好

¥詳詢

班制:其它

上課(咨詢)地址:
報名咨詢 預(yù)約試聽
課程介紹

足球運動的好處

足球是對抗性很強的集體競賽項目,在這個既需要激烈競爭,又需要團結(jié)協(xié)作的環(huán)境中,你的意志品質(zhì)和競爭意識會得到磨練,有利于培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。
同時,足球比賽中情況瞬息萬變,錯綜復雜,對運動員的思維、觀察、判斷、反應(yīng)等能力的要求較高。經(jīng)過長期的足球訓練,也許你沒能成為一名好的運動員,但你的思維會更敏捷,判斷能力會更準確,視野會更開闊,意志會更頑強。

足球考試的注意事項

1、新手的我們一定要先去了解一下足球的相關(guān)規(guī)則,比如不能用手去抓球等。

2、踢球時要保持大腦的清晰,不要一球來就十分興奮,就會亂踢。要看看周圍的人,至少你該看看你的隊友,先合理的把球緩沖一下,瞅準時機,朝你的球門進攻。

3、傳球與射門練習時,一定要重視加強意識的培養(yǎng)。 足球技術(shù)是指運動員在比賽中,運用身體的合理部位所做的各種動作方法的總稱。

4、組織練習時要注意力量的搭配,在初學階段要強弱搭配;在鞏固提高階段要力量相當。

5、在練習時,要把練、想、看結(jié)合起來。從培養(yǎng)目標考慮還應(yīng)當給學生以說的機會,培養(yǎng)學生分析動作正誤的能力,還可在課上開展互幫互學,人人充當“小先生”的活動。


足球練習的技巧

射門
射門技術(shù)的關(guān)鍵是腳的部位和球的部位的運用,良好的時機選擇正確的射門方法才能使進球的可能性增大。按腳觸球的部位來分,射門大致分為腳弓推射,腳背抽射,腳內(nèi)(外)側(cè)搓球,腳尖捅射。
1、 腳弓推射,與腳弓傳球大體一致,只不過加大力量,提高精準。
2、 腳背抽射,強有力的射門往往是抽射出來的,力量大球速快,但要吃準部位才能把力量與速度發(fā)揮到極致。具體動作與腳背傳球大體一致,只不過支撐腳的站位如果有變化,身體的重心要作出相應(yīng)的調(diào)節(jié),擺動腿與支撐腿的角度要把握好(如果球在運動當中的抽射,還要對球有提前的預(yù)判)。

足球練習的方法

1. 貼地面的傳球是比空中的傳球具有更好的快攻效率。傳球的時候要考慮的是自己隊友接球是不是比對方防守更方便。用快速的傳球是容易傳過后衛(wèi)的腳的。但是,球加了簡單的旋轉(zhuǎn)以后只要一著地將給接球的隊友帶來無窮的方便。
2.停底線球最快的方法。如果不是后衛(wèi)逼的太緊。
追底線球就是先跑到底線的外面.急轉(zhuǎn)身,用腳去停球。
這樣的轉(zhuǎn)身動作是最不容易受傷的和總體效率較高的。這樣的停球可以直接發(fā)動第二輪攻勢.
3.多數(shù)的有效率的動作都不要超過2個。

體驗課預(yù)約試聽

倒計時

12:00:00

課程熱線:

13013833891
在線咨詢

客服在線時間:早上9點~下午6點,其他時間請在線預(yù)約報名或留言,謝謝!

蘇州足球

免費體驗課開班倒計時

11: 41: 09

稍后會有專業(yè)老師給您回電,請保持電話暢通

咨詢電話:13013833891
推薦機構(gòu) 全國分站 更多課程

本周僅剩 個試聽名額

請鍵入信息,稍后系統(tǒng)將會把領(lǐng)獎短信發(fā)至您的手機

申請試聽名額

已有10254人申請免費試聽

01電話咨詢 | 13013833891

QQ:1413838287
加盟合作:0755-83654572