足球運動的好處
通過足球訓練，能促進人體的新陳代謝，改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同時，對提高青少年的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。研究結果表明：運動員體重的增長，超過我國青少年同年齡體重增長指數(shù)。肌肉的結實、發(fā)達，對你體形的健美，運動能力的提高以及對各種運動創(chuàng)傷的預防都有重要的作用。
總之，通過長期、系統(tǒng)的體育鍛煉對處生于長發(fā)育期的青少年的身體素質、心理素質、思想品質、智力培養(yǎng)，具有極其重要的價值。因此，我們殷切希望同學們要堅持鍛煉，挖掘潛質，促進綜合素質的發(fā)展，使你成為一名德、智、體全面發(fā)展的，適應現(xiàn)代社會發(fā)展需要的人才。
足球考試的注意事項
你現(xiàn)在初學者，別看什么教程，真的，以前我也喜歡按書上的來，但發(fā)現(xiàn)一上場就忘記技術要領或動作了，后來干脆放棄書上講的了，自己怎么舒服怎么來沒必要為了顛球而顛球，球感有了自然掌握了，球感是通過長期踢球獲得的，但如果你非要問顛球的技巧，就是腳和腿別用力，用腳背輕輕的搓回旋。這個是可以看下教程看下別人的動作的。
對于初學者，想踢球，只有一個技巧——多踢，和比自己NB的人踢，你多看他們是怎么踢的。比如怎么停球，自己轉身，用什么部位傳球，射門的動作等等。
足球練習的技巧
1、腳內（外）側搓球，就是所謂的弧線球，球路有弧線使防守隊員與守門員產生判斷錯誤，或利用球的弧線線路繞過人墻或防守隊員，從而達到相應的目的（這個不用再多說了吧）。
2、腳尖捅射，這個是不會踢球的人最常用的方法，但也有它的優(yōu)點，比賽中近距離的腳尖捅射很奏效（五人制比賽中經常用到），因為該動作隱蔽，球速快，球的路線難以判斷，但是使用的時候要注意不要受傷，腳尖踢球很容易傷腳的。
足球練習的方法
足球訓練方法一：顛球
顛球是一個足球運動員熟悉球性更好的方法。少兒顛球的時候要注意身體協(xié)調，放松、膝蓋不能太緊張，踝關節(jié)不能松弛，否則會造成用力不穩(wěn)。并且少兒在顛球的時候不能夠站死不動，小碎步要移動起來，這樣才能夠控制好球，另外顛球的時候不要把腳尖向下或者向上勾，否則球會飛出去。
足球訓練方法二：帶球
帶球的動作要領就是要把重心降低，腳背繃緊，腳立起，然后用正腳去觸碰球的正后方，學會掌握好力度。學員在熟悉動作后就要加快動作的速度，腳要多接觸球，提高觸球頻率，更好是可以做到一步一觸球，這就很棒了。
足球訓練方法三：射門
射門是少兒學習足球必須要掌握的一個動作。每次看足球比賽的時候，大家更激動的時候就是射門的那一刻。其實射門技術的關鍵是腳的部位和球的部位的運用，良好的時機選擇正確的射門方法才能夠使進球的可能性增大。按照腳觸球的部位來分的話，射門就可以分為腳弓推射，腳背抽射，腳內外側搓球，腳尖捅射
個試聽名額
