蘇州成長體育培訓(xùn)

蘇州籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好-學(xué)習(xí)籃球的條件

方法六：買雙好的籃球鞋子，盡量是專業(yè)的籃球鞋，不然的話是很容易扭到腳踝的，這是比較重要的問題。

方法七：多多了解比賽規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓，只有懂得規(guī)矩，才能在比賽中心里有個(gè)數(shù)，什么該做，什么不該做。哪種行為犯規(guī)，哪種不犯規(guī)。規(guī)則決定了比賽的勝負(fù)關(guān)鍵。

方法八：想要打好籃球，平時(shí)和同學(xué)和朋友一起玩，一起比賽是非常重要的。十年磨刀，百年練劍，在于一時(shí)的用兵。自己一個(gè)人練得再好也是無用的。因?yàn)榛@球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的賽事。

蘇州籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好-怎樣提高籃球技巧

1、 運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合。

2、 對(duì)反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對(duì)反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。

3、 突破前的重心要低而穩(wěn)。

4、 突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。

蘇州籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好-打籃球的注意事項(xiàng)

不要帶眼鏡打籃球

在打籃球時(shí)不要帶眼鏡。

因?yàn)檠坨R不僅會(huì)在你打籃球時(shí)有一定的干擾如眼鏡會(huì)晃動(dòng)，而且在激烈的籃球賽中，很容易發(fā)生因?yàn)榕鲎泊蛩檠坨R從而劃傷臉甚至眼睛的情況。

蘇州籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好-學(xué)習(xí)籃球的好處

1、打籃球的男孩安全

籃球雖然身體接觸多，但受傷幾率卻不是很高。不會(huì)說三天兩頭傷這兒傷那兒的，整天讓人提心吊膽。

2、打籃球的男孩干凈

打籃球都會(huì)換上籃球褲、籃球鞋，不弄臟平時(shí)的衣服，洗澡換衣服也會(huì)比較勤。