打籃球的注意事項
身體情況
在身體已經(jīng)疲憊的時候不要在做劇烈運動，那時自己的力量已經(jīng)下降，注意力也下降，踝關(guān)節(jié)等重要關(guān)節(jié)失去力量后，受傷的幾率也會增加。而且也很難做出有效地自我保護動作。
另外，最 好少跟不會打球的人玩，這些人才是球員殺手。動作不規(guī)范，多余動作多，在侵犯之后不會進行保護。
怎樣提高籃球技巧
想要打好籃球.只靠平時自己練自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功練習和力量練習外.必須要經(jīng)常實戰(zhàn).實戰(zhàn)打的越多籃球技術(shù)進步的越快.尤其是3對3打半場.可以快速的增長個人技術(shù).另外.場上經(jīng)驗也是打好籃球很重要的一個環(huán)節(jié).這也要經(jīng)常在實戰(zhàn)中磨練.你們當?shù)乜隙ㄓ幸恍┣蚱ψ樱ㄕ嬲屑夹g(shù)的球痞子）.他們的隨機應(yīng)變的能力都很強.多跟他們打就能很快的增長場上經(jīng)驗.練球和打球不要怕吃苦.因為籃球靠的是真本領(lǐng).沒有任何一樣東西是你不付出就可以收獲的.
學習籃球的好處
1、打籃球的男孩身材好
籃球架高3.05米，想要逾越它要么長得高，要么跳得高。身材不是萬能的，但沒有身材是萬萬不能的。
2、打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著
打籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執(zhí)著之心。
學習籃球的條件
方法一：買雙好的籃球鞋子，盡量是專業(yè)的籃球鞋，不然的話是很容易扭到腳踝的，這是比較重要的問題。
方法二：多多了解比賽規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓，只有懂得規(guī)矩，才能在比賽中心里有個數(shù)，什么該做，什么不該做。哪種行為犯規(guī)，哪種不犯規(guī)。規(guī)則決定了比賽的勝負關(guān)鍵。
方法三：想要打好籃球，平時和同學和朋友一起玩，一起比賽是非常重要的。十年磨刀，百年練劍，在于一時的用兵。自己一個人練得再好也是無用的。因為籃球是一個團隊的賽事。
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