打籃球的注意事項
注意準(zhǔn)備護具
在打籃球之前，佩戴好護踝、護膝，以及護齒等護具進行保護。
一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起，戴護膝是個很好的保護辦法。
不要佩戴首飾打籃球
打籃球時不要戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些物品在籃球賽中是存在隱患的。
會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。
怎樣提高籃球技巧
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。
2、 要判斷防守者的情況。
3、 要有突然性，掌握投籃時機。
4、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。
5、 應(yīng)以打籃板投籃為好。
6、 要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標(biāo)上。
7、 堅信能夠投中籃。
學(xué)習(xí)籃球的好處
提高觀察能力
剛開始學(xué)打籃球時，教練總是會提醒我們要學(xué)會用眼睛的余光去同時觀察自己負(fù)責(zé)的防守對手。其實這就是心理學(xué)上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。
培養(yǎng)膽量和冒險精神
害怕和前憂后慮往往是我們?nèi)松M取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關(guān)頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。
學(xué)習(xí)籃球的條件
嘗試著跟別人一起打球，多主動地去學(xué)習(xí)傳球配合，像保羅那樣漂亮的傳球，有時候比自己投進感覺更爽一些的！
當(dāng)然一定要學(xué)會突破技術(shù)，畢竟距離籃下越近，進球的概率越大嘛！
學(xué)習(xí)防守技術(shù)，防守是苦力活，好的防守就相當(dāng)于給自己一次更好的進攻機會。
學(xué)會空中滯空的基本要領(lǐng)，當(dāng)別人封蓋你時，空中來一個漂亮的閃躲也是很帥的！
多看籃球比賽，研究下一些基本的籃球戰(zhàn)術(shù)，這樣在團隊打比賽時還是很有必要地。如聯(lián)防！
再學(xué)一些酷酷的籃球動作，如空接等等。這個時候可以多看一些街球的視頻，如果你起步較早，以后肯定玩的很帥！
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