蘇州成長體育培訓(xùn)

蘇州附近的籃球培訓(xùn)-怎樣提高籃球技巧

1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。

2、 要判斷防守者的情況。

3、 要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。

4、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。

5、 應(yīng)以打籃板投籃為好。

6、 要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標(biāo)上。

7、 堅(jiān)信能夠投中籃。

蘇州附近的籃球培訓(xùn)-學(xué)習(xí)籃球的條件

方法六：買雙好的籃球鞋子，盡量是專業(yè)的籃球鞋，不然的話是很容易扭到腳踝的，這是比較重要的問題。

方法七：多多了解比賽規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓，只有懂得規(guī)矩，才能在比賽中心里有個(gè)數(shù)，什么該做，什么不該做。哪種行為犯規(guī)，哪種不犯規(guī)。規(guī)則決定了比賽的勝負(fù)關(guān)鍵。

方法八：想要打好籃球，平時(shí)和同學(xué)和朋友一起玩，一起比賽是非常重要的。十年磨刀，百年練劍，在于一時(shí)的用兵。自己一個(gè)人練得再好也是無用的。因?yàn)榛@球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的賽事。

蘇州附近的籃球培訓(xùn)-打籃球的注意事項(xiàng)

選擇好的籃球鞋

一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時(shí)保護(hù)你的雙腳。

練球時(shí)可以選擇那種專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞。

而比賽時(shí)，建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。

蘇州附近的籃球培訓(xùn)-學(xué)習(xí)籃球的好處

1、打籃球的男孩身材好

籃球架高3.05米，想要逾越它要么長得高，要么跳得高。身材不是萬能的，但沒有身材是萬萬不能的。

2、打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著

打籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練，也必然有勤奮，執(zhí)著之心。