蘇州暑期籃球訓練營-怎樣提高籃球技巧
1、 運用持球突破時，要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、 對反應快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn)。
4、 突破時要敢于帖近防守者，進行合理的身體接觸。
蘇州暑期籃球訓練營-學習籃球的條件
嘗試著跟別人一起打球，多主動地去學習傳球配合，像保羅那樣漂亮的傳球，有時候比自己投進感覺更爽一些的！
當然一定要學會突破技術(shù)，畢竟距離籃下越近，進球的概率越大嘛！
學習防守技術(shù)，防守是苦力活，好的防守就相當于給自己一次更好的進攻機會。
學會空中滯空的基本要領，當別人封蓋你時，空中來一個漂亮的閃躲也是很帥的！
多看籃球比賽，研究下一些基本的籃球戰(zhàn)術(shù)，這樣在團隊打比賽時還是很有必要地。如聯(lián)防！
再學一些酷酷的籃球動作，如空接等等。這個時候可以多看一些街球的視頻，如果你起步較早，以后肯定玩的很帥！
蘇州暑期籃球訓練營-打籃球的注意事項
耐力
首先需要引起重視的就是耐力，如果沒有很好的體能和耐力就完成不了整場比賽因此要把耐力放在第 一位。
力量
速度和力量是親兄弟，關(guān)系非常緊密，力量是速度的基礎，只有當你擁有良好的腿部力量之后才可能支撐快速運動對身體的要求。加強力量練習對其他幾項基本素質(zhì)的提高有很大的幫助。
蘇州暑期籃球訓練營-學習籃球的好處
提高反應能力
籃球?qū)儆陂_放型運動技能的運動，需要運動員根據(jù)場上千變?nèi)f化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。
提高人的決斷能力
和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什么時候投球，什么時候傳球等等的決定。對方的優(yōu)勢在哪里？我們的優(yōu)勢在何處？如何揚長避短排出好陣容？這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。
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