身心協(xié)調(diào),自在成長(zhǎng)
金色雨林感覺(jué)運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合訓(xùn)練
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什么是感覺(jué)統(tǒng)合?
感覺(jué)統(tǒng)合是指將人體器官各部分感覺(jué)信息(如視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)和本體覺(jué)等)輸入組合起來(lái),經(jīng)大腦處理(解釋、比較、增強(qiáng)、抑制、聯(lián)系和統(tǒng)一),對(duì)身體外的知覺(jué)做出反應(yīng),并反饋指導(dǎo)行為、語(yǔ)言、思維等的能力。人體各器官感覺(jué)信息輸入大腦:視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)、本體感等。
大腦對(duì)信息進(jìn)行處理統(tǒng)合:組織、解釋、增強(qiáng)、抑制、記憶。
大腦指揮身體進(jìn)行反應(yīng):書(shū)寫(xiě)、閱讀、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言表達(dá)。
各器官對(duì)已經(jīng)做出的動(dòng)作反應(yīng)通過(guò)各個(gè)感覺(jué)通路對(duì)大腦作出反饋:視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)、本體感等。
每個(gè)孩子都可能需要科學(xué)的感統(tǒng)訓(xùn)練。
感統(tǒng)失調(diào)并不是個(gè)別現(xiàn)象。感統(tǒng)失調(diào)的存在確實(shí)消弱了孩子的認(rèn)知與學(xué)習(xí)能力,會(huì)造成孩子學(xué)習(xí)效率的低下或者學(xué)習(xí)效果的不理想,關(guān)心孩子成長(zhǎng)的父母?jìng)儾坏貌粚?duì)它采取重視的態(tài)度。絕大部分孩子可以通過(guò)系統(tǒng)的感統(tǒng)訓(xùn)練,來(lái)達(dá)到增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力、提升學(xué)習(xí)效率、取得更優(yōu)發(fā)展的目的。
造成感統(tǒng)失調(diào)因素有很多,包括先天因素和后天因素?,F(xiàn)在很多孕婦剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)出生的嬰兒在生產(chǎn)過(guò)程中擠壓較少。這是嬰兒出生之初的觸覺(jué)刺激,也是非常重要的,對(duì)嬰兒后期的感官發(fā)育有一定的限制。當(dāng)然,也有很多后天的因素,比如父母過(guò)度的保護(hù),在孩子爬行的時(shí)期,生怕弄臟孩子的衣服,或者磕碰到,就不讓寶寶爬行,這對(duì)孩子的感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)展也的有很大的影響。所以,在日常生活中,父母要給孩子一定的活動(dòng)空間,不過(guò)度限制,也不過(guò)度保護(hù),讓寶寶自由地探索環(huán)境,促進(jìn)感覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)展。
感統(tǒng)失調(diào)的具體表現(xiàn)
前庭覺(jué)是影響孩子成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)發(fā)展重要能力。前庭接收臉部正前方視、聽(tīng)、味、觸的信息,篩選過(guò)再傳入大腦,并選擇正確的信息做回應(yīng),被稱(chēng)為大腦的門(mén)檻。前庭覺(jué)必須和空間感取得完全協(xié)調(diào)才能正確辨別空間位置。
前庭平衡感失調(diào)的表現(xiàn):好動(dòng)不安,易跌倒,注意力不集中,上課不專(zhuān)心,調(diào)皮任性,愛(ài)挑剔。
觸覺(jué)也叫皮膚覺(jué)。是人認(rèn)識(shí)世界的第一通道,它影響人對(duì)環(huán)境的第一判斷,也影響人對(duì)自身的情緒控制及對(duì)他人的情緒識(shí)別。對(duì)性格與情商影響較大。
觸覺(jué)能力不佳的表現(xiàn):觸覺(jué)敏感(防衛(wèi)過(guò)當(dāng)):對(duì)外界的刺激適應(yīng)性弱,僅對(duì)固有經(jīng)驗(yàn)有安全感。怕生、膽怯、不喜歡擁擠、排斥新事物、常陷于孤獨(dú)、吸手指等。
觸覺(jué)遲鈍(反應(yīng)不足):反應(yīng)慢,動(dòng)作不靈活,缺乏自我意識(shí),我行我素,容易打架等。
本體感又稱(chēng)為“深度感覺(jué)”,是指來(lái)自四肢、肌肉、器官等的位置覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)、震動(dòng)覺(jué);簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是人體對(duì)自身的感覺(jué),是人身體中的地圖。人們能夠不經(jīng)由視覺(jué)進(jìn)行吃飯、穿衣等活動(dòng),就是本體感的直接體現(xiàn)。
本體感不強(qiáng)的表現(xiàn):缺乏自信,消極退縮,手腳笨拙,動(dòng)作緩慢拖拉、沒(méi)有上進(jìn)心、缺乏自信心,走路撞桌椅,組織條理差,語(yǔ)言表現(xiàn)能力差。
1、跳繩訓(xùn)練要求:立正,跳繩到位,雙腳同時(shí)起跳。訓(xùn)練難度:一些3到6歲的孩子不擅長(zhǎng)跳繩。沒(méi)關(guān)系。首先在現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)分解作用。首先,不要拿著跳繩的胳膊和腿做原地動(dòng)作,然后試著用一只手空著跳繩。慢慢學(xué)習(xí)動(dòng)作后,可以原地跳繩,60到100。六歲以上的小朋友雙腳同時(shí)起跳進(jìn)行原地跳繩一分鐘80至120個(gè)共完成3至5組訓(xùn)練。完成較好的小朋友可以采取騎車(chē)跳繩的方式左右腳交替跳繩一分鐘80至120個(gè)。2、上拋接球。訓(xùn)練要求:雙腳微微分開(kāi)與肩同寬眼睛看球背挺直向上拋球球要高于頭手要低于肩。訓(xùn)練難度:3~6歲小朋友先做雙手上拋接球30個(gè)然后做單手上拋接球;6歲以上小朋友做左右手交替向上拋接球50個(gè)?;蛘呤羌议L(zhǎng)和孩子面對(duì)面站好相互拋球50個(gè)。
兒童感統(tǒng)訓(xùn)練基礎(chǔ)階段,通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練幫助孩子度過(guò)此階段的各個(gè)敏感期。
感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金期,通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練,提升感覺(jué)統(tǒng)合能力,讓孩子身心協(xié)調(diào),自在成長(zhǎng)。
若錯(cuò)過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金期,則需要更大力度更長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能改善孩子的感統(tǒng)失調(diào)。超過(guò)12歲的孩子感統(tǒng)能力將難以改變。
通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練項(xiàng)目刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展,訓(xùn)練大腦與各項(xiàng)感官的協(xié)調(diào)性。
咨詢(xún)?cè)斍?/span>在游戲訓(xùn)練項(xiàng)目中建立孩子的規(guī)則感,在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)秩序感與專(zhuān)注力。
咨詢(xún)?cè)斍?/span>在運(yùn)動(dòng)中給孩子有針對(duì)性的外界刺激.提升孩子應(yīng)對(duì)外部環(huán)境的能力。
咨詢(xún)?cè)斍?/span>在金色雨林訓(xùn)練中提升空間感、肌肉力量和節(jié)奏感等身體能力。
咨詢(xún)?cè)斍?/span>1、適當(dāng)?shù)聂[劇教育。孩子最好的老師是父母。父母之間的行為會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響。如果你想鍛煉孩子的感覺(jué),你可以在家人之間玩一些小游戲,讓孩子感覺(jué)到打、滾或跳的感覺(jué)。鍛煉孩子的肌肉反應(yīng)和應(yīng)急反應(yīng)能力,還能在玩游戲的同時(shí)增加家人的情緒。2、撫摸教育。幼小的孩子很喜歡家長(zhǎng)的撫摸。家長(zhǎng)也可以用一些有規(guī)律的方式給孩子撫摸身體。譬如說(shuō)在晚上洗澡的時(shí)候輕輕的撫摸孩子的手指、腿、胳膊、腳掌。同時(shí)問(wèn)一問(wèn)孩子的感受,讓孩子用觸覺(jué)的方式來(lái)認(rèn)知事物。
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