邯鄲金色雨林兒童體能訓練
塑造好的身體，幫助孩子學習
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課程介紹
少兒體能訓練的重要性：能塑造孩子的性格。體育鍛煉不僅是對身體和大腦的鍛煉，而且是對意志和性格的鍛煉。運動可以克服一些不良行為，使孩子開朗、活潑、樂觀的性格。運動也能培養(yǎng)孩子的毅力。小孩子必須努力去做一些事情，有時他們必須克服各種各樣的困難。這是一個善意的練習。在運動后，孩子們會感到更加自信和成功。適當的鍛煉對孩子人際關系的發(fā)展起著很大的作用，使孩子形成與同齡人合作的習慣，遵守規(guī)則，滿足未來社會的需要。對于自閉癥兒童來說，應該讓他們參加集體活動和各種游戲，增強人與人之間的關系，改變他們孤獨和憂郁的性格，有利于兒童身心的健康成長。
什 么 是 體 能？
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體能指人機體的基本運動能力，它包括三個方面：一是身體形態(tài)，二是身體機能，三是身體素質。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。
良好的體能，是孩子較高學習效率的基礎
寫字歪斜、無精打采、情緒低落、上課無法保持專注……很多學齡期的孩子都會出現以上問題。這些問題的出現都可能共同指向一個原因，孩子的體能不足。體能不足的孩子無法長久保持一個姿勢進行學習，需要消耗精力進行姿勢的變換，同時手部肌肉力量的不足也會導致孩子寫字無法控制筆勢，導致字型歪斜；而體力無法支撐學業(yè)的消耗，孩子就會容易疲勞，降低學習效率。
孩子為什么會動作協(xié)調性不好
父母沒有給予足夠的關注。總的來說，父母更關注孩子的智力成長和發(fā)展，比如他們會懂多少漢字，會寫多少拼音，會做多少數學題，并認為這是他們未來成功的關鍵。然而，運動能力的缺乏也會在一定程度上影響孩子的智力發(fā)展和性格形成。
金色雨林體能訓練課
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耐力訓練
通過一定時間內的持久運動提升身體耐受力形成堅毅的品格
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力量訓練
對學生的進行上肢和腿部力量訓練，運動中有足夠的力量支撐
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平衡訓練
訓練孩子的靜態(tài)與動態(tài)平衡，增強四肢協(xié)調性提升行動穩(wěn)定性
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柔韌訓練
科學拉伸孩子關節(jié)、肌肉、韌帶提升身體舒展度
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韻律訓練
采用音樂操、韻律感受、肢體互動等方式進行節(jié)奏感訓練
怎樣才能鍛煉小孩的平衡能力
在身體的連續(xù)運動中掌握平衡。這是一個困難的階段，因為身體兩側的動作不同，這對平衡能力提出了更高的要求。 在上面行走：在地面上畫一條直線，站在起點，頭上放一本書或一個枕頭。走直線，不要讓你的頭掉下來。當練習達到一定水平時，你可以把直線變成一條圓線。初步練習動平衡能力。
為什么選擇金色雨林
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01
教學經驗
學習能力研究訓練工作持續(xù)多年,教研團隊擁有多年經驗。
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02
測評體系
根據測評結果專業(yè)解讀讓您認清孩子優(yōu)勢。
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03
小班教學
12人為一班，優(yōu)化師資力量分配給每個孩子平等成長的機會。
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04
智適應配課
根據測評結果，經過智能配課系統(tǒng)為孩子定制“個性化教育方案”（“IEP”）為每個孩子分配專屬課題與目標。
如何選擇兒童體能訓練機構
在選擇機構時，我們應該深入了解機構的教師和課程體系。好的教師可以使孩子的訓練事半功倍。科學的課程體系可以最大限度地避免運動損傷，促進兒童身心健康發(fā)展。孩子上課的兒童體能訓練機構，老師都是正規(guī)體育院校畢業(yè)或退役運動員，經過入職培訓后，首先要上一年的體育課，然后從體能訓練機構的班主任做起。一段時間后，他們可以成為主要的老師。
關于金色雨林
金色雨林相信，每個孩子都具備自主學習，自信成長的能力。
金色雨林創(chuàng)始人林薇女士和張雨青教授于1994年開始研究兒童學習能力，同年創(chuàng)辦北京雨林學習能力研究開發(fā)中心；并于1999年，成立北京金色雨林學習能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隸屬于東方加慧（北京）教育科技有限公司。長久以來，金色雨林致力于為少兒提供學習能力培養(yǎng)。 在長期的實踐中金色雨林形成了一套成熟的學習能力訓練體系“個性化教育方案”( Individual Educational Program, 簡稱 “IEP”) 。 通過測評系統(tǒng)，判明孩子的學習能力狀況，采用針對性的學習能力訓練方案，并輔以家庭教育咨詢，心理素質輔導，幫助孩子學習能力進步。
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