邯鄲金色雨林兒童體能訓練
塑造好的身體，幫助孩子學習
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課程介紹
為什么兒童體能訓練如此重要？從兒童動作發(fā)展的角度。 在動作發(fā)展階段，兒童將發(fā)展和擴展四種不同的基本技能，包括空間探索和認知、思維意識的產生、動作姿勢的轉換、身體動作能力和物體的操作和運動。這些因素都會影響兒童未來學習能力的形成，即學習適應性的形成。此外，影響兒童運動發(fā)育的因素包括遺傳、環(huán)境、年齡和學習。準備和提供后天教育環(huán)境，包括體能訓練環(huán)境，對兒童的運動發(fā)展有著深遠的影響。
什 么 是 體 能？
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體能指人機體的基本運動能力，它包括三個方面：一是身體形態(tài)，二是身體機能，三是身體素質。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。
良好的體能，是孩子較高學習效率的基礎
寫字歪斜、無精打采、情緒低落、上課無法保持專注……很多學齡期的孩子都會出現(xiàn)以上問題。這些問題的出現(xiàn)都可能共同指向一個原因，孩子的體能不足。體能不足的孩子無法長久保持一個姿勢進行學習，需要消耗精力進行姿勢的變換，同時手部肌肉力量的不足也會導致孩子寫字無法控制筆勢，導致字型歪斜；而體力無法支撐學業(yè)的消耗，孩子就會容易疲勞，降低學習效率。
孩子參加少兒體能鍛煉有什么好處？
經過調查研究發(fā)現(xiàn)，兒童的身體素質、運動素質與兒童智力呈正相關，如速度、力量、注意力與學習成績呈正相關。經過專門的兒童體育項目，如力量和爆發(fā)力、反應能力、速度和耐力、協(xié)調能力、敏感性和平衡能力，兒童的智力和學習成績相互加強。 一個人的智力發(fā)展在少兒時期較快。在此期間，他經常為孩子做體育鍛煉，對孩子智力的發(fā)展起到了不可替代的作用。 因為當孩子參加體育鍛煉時，他們的身體會釋放內啡肽，使孩子感到興奮，刺激大腦發(fā)育，提高注意力。
金色雨林體能訓練課
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耐力訓練
通過一定時間內的持久運動提升身體耐受力形成堅毅的品格
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力量訓練
對學生的進行上肢和腿部力量訓練，運動中有足夠的力量支撐
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平衡訓練
訓練孩子的靜態(tài)與動態(tài)平衡，增強四肢協(xié)調性提升行動穩(wěn)定性
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柔韌訓練
科學拉伸孩子關節(jié)、肌肉、韌帶提升身體舒展度
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韻律訓練
采用音樂操、韻律感受、肢體互動等方式進行節(jié)奏感訓練
兒童體能訓練方法
往返跑。事實上，對于任何年齡的人來說，跑步幾乎是一種普遍的體育鍛煉方法。然而，根據(jù)他們的身體素質，跑步的方式和持續(xù)時間會有所不同。對于兒童來說，他們的身體還在發(fā)育，他們的體力和耐力無法與成年人相比，所以他們不能跑太長的距離，最多一次，也就是400到800米。如果你有很好的體力，你可以適當?shù)匮娱L它。這將有助于鍛煉心肺功能和肌肉耐力。
為什么選擇金色雨林
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01
教學經驗
學習能力研究訓練工作持續(xù)多年,教研團隊擁有多年經驗。
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02
測評體系
根據(jù)測評結果專業(yè)解讀讓您認清孩子優(yōu)勢。
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03
小班教學
12人為一班，優(yōu)化師資力量分配給每個孩子平等成長的機會。
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04
智適應配課
根據(jù)測評結果，經過智能配課系統(tǒng)為孩子定制“個性化教育方案”（“IEP”）為每個孩子分配專屬課題與目標。
如何選擇兒童體能訓練機構
我們應該根據(jù)孩子的年齡選擇適合他們的運動形式。不同年齡段兒童的身體發(fā)育是不同的，所選擇的運動項目也應該適應，否則很容易造成運動損傷，這與我們報名上課的初衷背道而馳。例如，幼兒園中的兒童很年輕，他們的身體和心理發(fā)展不完整。此時，他們的體育活動應以體育游戲為主，培養(yǎng)孩子熱愛體育的興趣和習慣，使孩子終身受益。然后，我們應該選擇體育館、游泳和其他有趣的課程，這些課程可以促進兒童全面的身體發(fā)展。
關于金色雨林
金色雨林相信，每個孩子都具備自主學習，自信成長的能力。
金色雨林創(chuàng)始人林薇女士和張雨青教授于1994年開始研究兒童學習能力，同年創(chuàng)辦北京雨林學習能力研究開發(fā)中心；并于1999年，成立北京金色雨林學習能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隸屬于東方加慧（北京）教育科技有限公司。長久以來，金色雨林致力于為少兒提供學習能力培養(yǎng)。 在長期的實踐中金色雨林形成了一套成熟的學習能力訓練體系“個性化教育方案”( Individual Educational Program, 簡稱 “IEP”) 。 通過測評系統(tǒng)，判明孩子的學習能力狀況，采用針對性的學習能力訓練方案，并輔以家庭教育咨詢，心理素質輔導，幫助孩子學習能力進步。
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