武漢競(jìng)思教育

學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)

注意力也叫注意力集中。注意力是生活中的基本能力。每個(gè)人都不能離開(kāi)。生活、工作或?qū)W習(xí)中的每一件事都需要注意。否則，就不能提高工作效率。這段時(shí)間是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時(shí)間。俗話(huà)說(shuō)：三歲要長(zhǎng)看，七歲要老看，孩子在這段時(shí)間養(yǎng)成了什么樣的習(xí)慣，會(huì)影響孩子長(zhǎng)大以后的習(xí)慣。所以這是關(guān)注兒童成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性和必要性。

注意力學(xué)習(xí)的注意

通常，注意力將我們的精神活動(dòng)導(dǎo)向某個(gè)事物，有選擇地接受某些信息，抑制其他活動(dòng)和其他信息，并將所有的精神能量集中在我們所指的事物上。因此，良好的關(guān)注將提高我們的工作和學(xué)習(xí)效率。注意障礙主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)導(dǎo)向某一特定事物，或無(wú)法將全部精力集中在這一事物上，而無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。這種情況的原因很復(fù)雜，許多嚴(yán)重的心理障礙會(huì)導(dǎo)致注意力障礙。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，這主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重和心理壓力過(guò)大，造成高度緊張和焦慮，導(dǎo)致無(wú)法集中精力的障礙。此外，睡眠不足，大腦不能充分休息，也可能出現(xiàn)分心的情況。

注意力學(xué)習(xí)的好處

注意力不集中的原因有很多。主要內(nèi)容如下：

1.這與父母的性格有關(guān)。

2。這與孩子的性格有關(guān)。

3。它與家庭環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)。

4。這與家長(zhǎng)和老師的教學(xué)方式有關(guān)。

5。有些可能與學(xué)習(xí)障礙有關(guān)，如記憶障礙。    

注意力學(xué)習(xí)的辦法

不要停留在困難的地方。先聽(tīng)難點(diǎn)，先讀難點(diǎn)，難點(diǎn)不一定難。即使沒(méi)有解決，終也可以特別解決，以免分散注意力，影響整個(gè)過(guò)程。家庭作業(yè)和論文也是如此。先做容易，先做難，以免浪費(fèi)時(shí)間分散注意力。

防治厭學(xué)情緒.目標(biāo)過(guò)高,壓力過(guò)大,學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重,作業(yè)過(guò)多,難度過(guò)大,興趣班太多,家教太多等等,都可能導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、無(wú)興趣、無(wú)快樂(lè),甚至厭學(xué)、逃學(xué).在重壓之下,自然也就難以集中注意力、專(zhuān)心學(xué)習(xí)了.