武漢競思教育

武漢競思注意力訓(xùn)練專家指出，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)而言，注意是學(xué)生順利學(xué)習(xí)的保證。注意力的好壞決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣。有的學(xué)生，在課堂上注意力集中，能獨(dú)立思考問題，認(rèn)真完成作業(yè)。學(xué)習(xí)中受外界的干擾很少，即使老師對(duì)知識(shí)的傳授缺乏興趣，也能自我約束，有意識(shí)地組織注意力。這類學(xué)生的學(xué)習(xí)成績一定會(huì)很好。注意力差的學(xué)生，上課不專心聽講，易走神，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定，健忘、厭學(xué)，作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯(cuò)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。除此之外，這類學(xué)生往往還伴隨著自控力差、情緒不穩(wěn)定、行為不顧忌后果等惡習(xí)。

注意力不集中是多動(dòng)癥**主要的表現(xiàn)癥狀之一，也是**讓家長頭疼的癥狀。注意力不集中常常會(huì)導(dǎo)致孩子上課不聽講、好動(dòng)等等，從而帶來的是老師、同學(xué)甚至是社會(huì)在不知情的狀況下疏遠(yuǎn)孩子。因此家長要多關(guān)注孩子，接下來讓武漢競思注意力訓(xùn)練的專家來幫助大家。

當(dāng)孩子因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時(shí)，不妨采用以下方法來矯治：

一、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜;有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”，按時(shí)睡覺按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

二、學(xué)會(huì)自我減壓

高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重，老師、家長的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼;一些同學(xué)自己對(duì)成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢?

三、做些放松訓(xùn)練

舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到　、平靜的狀態(tài)。

四、做些集中注意力的訓(xùn)練

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以**快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

競思教育是國內(nèi)**家使用世界領(lǐng)先的腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，旨在提高使用者的注意力集中能力。Talegenes成立于美國內(nèi)華達(dá)州（Nevada），中心在美國加州洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯和佛吉尼亞夏洛特維爾都設(shè)有研究室。

競思訓(xùn)練致力于競思領(lǐng)航星的研發(fā)、生產(chǎn)，和競思注意力訓(xùn)練。競思教育科技使用美國Talegenes國際首創(chuàng)Noise Digital Reduction(NDR) 專利技術(shù),將數(shù)據(jù)靈敏大幅提高時(shí)將信號(hào)噪音降至*低。**了腦電信號(hào)的精確度,并擴(kuò)展腦電技術(shù)的應(yīng)用范圍,把生物腦電技術(shù)拓展到培訓(xùn)領(lǐng)域。如今，競思注意力事業(yè)蓬勃發(fā)展，競思在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)老師已有63人，其中獲電子學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等博士學(xué)位多達(dá)11位，獲碩士學(xué)位多達(dá)51位。

競思的目標(biāo)是幫助千千萬萬的中國兒童、青少年和企業(yè)白領(lǐng)，管理人員集中注意力，使人無論在工作還是生活學(xué)習(xí)上都可以做到，心無旁騖，效率倍增！而且，這一革命性的變化，不需要**超常的意志力，只需要在競思注意力專家的指導(dǎo)下，正確使用競思領(lǐng)航星進(jìn)行訓(xùn)練，即可取得持久的注意力提高，從根本上解決注意力問題。

歡迎廣大學(xué)員前來我校報(bào)讀“武漢注意力培訓(xùn)班”！

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