關(guān)鍵詞-孩子注意力不集中有哪些措施
平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。
關(guān)鍵詞-孩子上課注意力不集中是什么原因
沒有給與孩子足夠的安全感。孩子安全感的三大破壞：一是剖腹產(chǎn)，二是斷奶過早，至少要8-14個月的母乳喂養(yǎng)、三是0-3歲沒有全職陪伴。這些安全感的破壞都會從一定程度上影響孩子的注意力，包括在成長的過程中，孩子無論從身體還是心靈都是弱小的，需要來自母親或其他親人的足夠關(guān)愛，才能獲得安全感，如果孩子被忽略，或者被冷漠對待，還有的家長經(jīng)常嚇唬孩子，諸如說孩子不聽話就不要他了之類的話，孩子就會恐懼焦慮，心情煩躁，情緒不穩(wěn)定，注意力也不集中，尤其是過早與母親分離的幼兒，這一點表現(xiàn)最為突出。
孩子依賴性太強。一些依賴性較強的孩子，因為長期被提醒，已經(jīng)習(xí)慣了用某些方式去學(xué)習(xí)或做事，只要別人疏于提醒就會再犯。如果是這樣，我們就應(yīng)該注意幫助孩子建立自己的提醒機制。我們需要做的就是減少幫助和不必要的陪伴，盡量按照事先商定的規(guī)則，鼓勵孩子自己遵照執(zhí)行。因為孩子們的責任心是在做事的過程中逐漸培養(yǎng)起來的，而責任心可以推動和促進孩子自制力的培養(yǎng)，提高專注力。
關(guān)鍵詞-如何培養(yǎng)注意力
善于排除內(nèi)心的干擾
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動，有一種干擾自己的情緒活動，有一種與這個學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對各種各樣的情緒活動，要善于將它們放下來，予以排除。這時候，同學(xué)們要學(xué)會將自己的身體坐端正，將身體放松下來，將整個面部表情放松下來，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴重。
關(guān)鍵詞-記憶力培訓(xùn)是否需要報班嗎?
在短時間提高記憶力，要從以下這兩方面入手，一是：從飲食上增加營養(yǎng)的攝入，多吃富含dha豐富的食物，如魚、蛋黃、核桃、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海帶、瘦肉和燕麥等，這些食物可以補腦健腦。
二是：進行科學(xué)的訓(xùn)練，可以參加一些記憶力培訓(xùn)的課程。
記憶力提高不是一朝一夕的事，不斷的重復(fù)才是最 好的記憶力方法。
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