注意力學習的好處
1、快速計算。隨機出兩組五位數作為加數寫在一張紙的上端，將相加的得數寫在兩組加數的下面（進位到十萬位的數舍掉）；再計算得數與第二個加數的和，把得數寫在前一個和的下面，依次循環(huán)相加，越快越準越好。用一張A4的紙，大約可以計算20組。訓練有素的成年人可以在1分鐘之內完成，小學生通過訓練可以在1分30秒完成，低年級的同學應該可以爭取在2分鐘以內完成。每天一次，每次一張紙（約20組）。這項訓練需要高度集中注意力，相當于1-2分鐘內完成約100次加法，強度還是比較大的，長期堅持能有效提高學生注意力的專注性。另外，我們知道，加法是一切數學運算的基礎，加法速度的提高對學習數學也同樣大有好處，即使是高年級學生同樣可以運用此法，并從中得益。
2、復述數字。讓別人出一組數字，如5473869，你來重復它，從七位數字開始，當感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了，每天只能升位一次。這個游戲每天“玩”10分鐘左右，共玩一個月左右。
3、學播音。電視播送新聞時，電視說一句，你學一句，嘴上學上句時，耳朵要注意下句，每天5分鐘，連續(xù)一月，到連續(xù)學10分鐘不錯5個字時，你的注意力的專注性就達到良好了。
記憶力的技巧
1、巧妙飲食助記憶 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環(huán)的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽堿。如果你經常吃點上述食物，便可極大地改善你的記憶力。 2、多愛玩耍的人記憶力強 人的軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識面廣，記憶也強?？茖W證明：愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。
注意力學習技巧
實驗和教學實踐表明，學習成績好的學生與學習成績差的學生之間明顯的差別之一就是注意力的好壞。學習成績好的學生，能集中注意聽講閱讀，獨立思考問題，認真做作業(yè)。他們在學習時很少受外界干擾，即使有時老師的課講得并不那么生動，但他們也能自我約束，有意識地組織注意力，不讓自己的思想開小差。許多學習落后的同學恰恰相反，他們注意力渙散，不能全神貫注地聽講，時而做小動作，摳耳朵，挖鼻孔，抓抓頭皮，時而與同學交頭接耳，逗鬧一下，有時貌似聽課，實則思想離開課堂，開了小差。讀書時也一樣定不下心來，做作業(yè)東抄西看。有的甚至在上課或復習課時沒有精神，打起了瞌睡。這些同學怎么能夠把學習搞好呢？
許多專家和有經驗的老師都認為：在同一個年齡段，同一個班級里常常會有學習成績差別很大有兩個極端，其差別的原因，除了學習動機和學習態(tài)度及學習方法等因素外，一個很重要的因素就在于這兩部分同學之間在注意力的能力上有著很大的差距。因此某位教育心理學家說：“注意是保證學生順利學習的重要前提。”
注意力學習選擇機構的注意事項
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態(tài)。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規(guī)劃一下時間，每個時間段要做什么，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下?？梢酝ㄟ^練習本機構書冊中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。這一練習屬于右腦開發(fā)的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環(huán)境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易于抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
個試聽名額
