石家莊新勵成演講口才培訓(xùn)中心

（一）每天拿出10分鐘進行深呼吸訓(xùn)練。

（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個人交流思想。

2、每天大聲朗誦至少5分鐘。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”

新勵成從開始到現(xiàn)在，我們一直專注成人和青少年軟實力的提升。通過引進、融合及自主研發(fā)，成功打造了“三大課程體系”、“七大王牌課程”、 “三大高端課程”以及各具特色的服務(wù)課程，同時在人際溝通、口才演講等方面取得了驕人成績，填補了我國傳統(tǒng)教育和培訓(xùn)市場的空白。

一、演講不要總是反復(fù)講。有的演講者不相信聽眾的理解力，以為自己不反復(fù)講，聽眾就不能明白，因此啰里啰嗦講個沒完沒了，以至于廢話連篇。

二、演講時要多動腦筋。一般說來，演講時廢話連篇都是因為我們在演講的時候不動腦筋的緣故。演講要想簡明扼要、沒有廢話，演講者就要多動腦筋，仔細推敲字詞、推敲語句，這樣就可以減少廢話。

三，要學(xué)會講短話。有的人就喜歡講長話，米不夠水來湊。講話摻有太多的水分自然都是廢話，結(jié)果連可憐的幾粒米你也撈不到了。因此，要想使我們的演講能夠做到簡明扼要，沒有廢話就得擠干水分。我們應(yīng)該像農(nóng)民學(xué)習(xí)，因為農(nóng)民在收藏糧食的時候，總是先晾谷，曬干水分，再讓糧食進倉。他們不是連泥帶水一塊兒收進去，因為他們明白，如果他們這樣做的話，那么糧食就都要霉爛了。

新勵成從開始到現(xiàn)在，我們一直專注成人和青少年軟實力的提升。通過引進、融合及自主研發(fā)，成功打造了“三大課程體系”、“七大王牌課程”、 “三大高端課程”以及各具特色的服務(wù)課程，同時在人際溝通、口才演講等方面取得了驕人成績，填補了我國傳統(tǒng)教育和培訓(xùn)市場的空白。