練習口才的小方法
1、敢講
很多人不是肚子里沒東西,而是沒有自信從而不敢說,當你不能自我肯定也就沒有影響力,那你怎么可能侃侃而談去影響別人呢?解決方法:提升自信,多給自己種正向的心錨。轉(zhuǎn)換心態(tài),你要相信你的內(nèi)在是富足的,你和別人講話是在給予他人價值和營養(yǎng),你在施別人在受,那么你才能大膽說出來。
2、表達
表達分為很多種場合。比如自我介紹、酒宴祝詞、向上級匯報工作、年會發(fā)言、面試、朋友聚會等等。不同場合的發(fā)言都有不同的公式。沒有人天生就會演講與口才。你不會只是因為沒系統(tǒng)學習。每個公式練熟,練到融會貫通,保證你在任何場合都游刃有余,自信健談。
3、感染力
你知道55387原則嗎?感染力來自于你講話時的語音語調(diào)(38%)、肢體動作(55%),而不僅僅是內(nèi)容(7%)
4、積累
堅持積累5個100:100句名人名言、100句詩詞歌賦、100個經(jīng)典故事、100個笑話、100個說話實用套路。保證你在任何場合都不會冷場且成為焦點。
5、即興演講
我的老師為了練習自己即興演講的能力,每天從5個題中抽出一個,1分鐘準備時間,然后開始講10分鐘。這樣做了1年。那么他在以后碰到任何一個話題時都有話說且說的精彩。
6、堅持 提升口才要一鼓作氣,并且持之以恒。不管學什么不管從事哪一行,不堅持都沒有結(jié)果
新勵成口才培訓課程,十年磨礪,打造立體化教學內(nèi)容
認識自我,提高自信
經(jīng)過課堂上清晰的自我介紹,樹立清晰明確的學習目標;讓你讀懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析學習當眾講話課程的原因,確立當眾講話的學習目標;從而增強當眾講話的自信
咨詢了解表達基礎,緊張克服
表達的基礎理論知識的學習,讓你表達更情緒流暢,掌握敘事結(jié)構(gòu),學習分析總結(jié)。用突發(fā)事件來演練你因心理懼怕緊張,特別是遇突發(fā)事件時慌張、使你從實戰(zhàn)演練中掌握克服緊張情緒的方法
咨詢了解口才訓練方法
1.快速閱讀:關(guān)鍵不是用眼睛看,而是用嘴“讀”,以一定的速度大聲朗讀。這種方法是為了使我們發(fā)音完整清晰。
2.背誦:我們每個人都背誦過,但背誦的關(guān)鍵是提高記憶力和口才。記憶是口才的基礎。
3.繞口令:找出繞口令的難點和適當段落,反復練習,直到能背誦為止,然后取下草稿練習,在發(fā)音準確的前提下越快越好。
4.多說:以上三種方法都是“多說”的表達,更重要的是“當眾發(fā)言”,因為即使你在私下說,在觀眾面前緊張也沒用。
5.培訓:如果以上方法不夠的話,只能參加一次培訓,效率更高,但只花了錢。
口才訓練方法積極心態(tài)訓練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。)
2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。