練習(xí)口才的小方法
1、敢講
很多人不是肚子里沒東西,而是沒有自信從而不敢說,當(dāng)你不能自我肯定也就沒有影響力,那你怎么可能侃侃而談去影響別人呢?解決方法:提升自信,多給自己種正向的心錨。轉(zhuǎn)換心態(tài),你要相信你的內(nèi)在是富足的,你和別人講話是在給予他人價值和營養(yǎng),你在施別人在受,那么你才能大膽說出來。
2、表達(dá)
表達(dá)分為很多種場合。比如自我介紹、酒宴祝詞、向上級匯報工作、年會發(fā)言、面試、朋友聚會等等。不同場合的發(fā)言都有不同的公式。沒有人天生就會演講與口才。你不會只是因為沒系統(tǒng)學(xué)習(xí)。每個公式練熟,練到融會貫通,保證你在任何場合都游刃有余,自信健談。
3、感染力
你知道55387原則嗎?感染力來自于你講話時的語音語調(diào)(38%)、肢體動作(55%),而不僅僅是內(nèi)容(7%)
4、積累
堅持積累5個100:100句名人名言、100句詩詞歌賦、100個經(jīng)典故事、100個笑話、100個說話實用套路。保證你在任何場合都不會冷場且成為焦點。
5、即興演講
我的老師為了練習(xí)自己即興演講的能力,每天從5個題中抽出一個,1分鐘準(zhǔn)備時間,然后開始講10分鐘。這樣做了1年。那么他在以后碰到任何一個話題時都有話說且說的精彩。
6、堅持 提升口才要一鼓作氣,并且持之以恒。不管學(xué)什么不管從事哪一行,不堅持都沒有結(jié)果
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表演訓(xùn)練,驚險再現(xiàn)
經(jīng)過場景模擬訓(xùn)練會讓你的肢體語言更加豐富多彩,加強(qiáng)視覺的輔助,讓你的講話散發(fā)耀眼光彩;綜合表達(dá)手段的添加,從而增強(qiáng)個人表現(xiàn)力!
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欣喜畫面再度出現(xiàn)時,能激起你強(qiáng)烈的表達(dá)欲望,你能經(jīng)過你的感覺再現(xiàn),使你能在以往的成功中找回感覺,使你的表達(dá)充滿了生動活力流暢自然!
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口才訓(xùn)練方法積極心態(tài)訓(xùn)練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。)
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。
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