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16年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)更有保障 累計(jì)培訓(xùn)16萬人次及200 +企業(yè) 全國100 +家學(xué)訓(xùn)中心任你選擇
課程介紹
如何當(dāng)眾講話不緊張
轉(zhuǎn)移注意法 說話的時(shí)候，盡量把注意力專注在自己要表達(dá)的內(nèi)容上面，而不是盯著觀眾，或者是時(shí)刻關(guān)注著自己的臨場(chǎng)表現(xiàn)。 看人的時(shí)候最好把目光停留在人們臉部的三角區(qū)域，即眼睛和鼻子之間的三角形區(qū)域，這樣可以減少目光接觸可能帶來的緊張感，也能顯得對(duì)對(duì)方的足夠尊重。 保持微笑，把聽眾當(dāng)成是你的朋友，你的同學(xué)。通常來說，只要撐過開始的這幾分鐘，后面你就會(huì)慢慢好起來，越說越順溜。
當(dāng)眾講話課程內(nèi)容新勵(lì)成口才
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認(rèn)識(shí)自我，提高自信
通過課堂上清晰的自我介紹,樹立清晰明確的學(xué)習(xí)目標(biāo);讓你讀懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話...
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表達(dá)基礎(chǔ)，克服緊張
表達(dá)的基礎(chǔ)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓你表達(dá)更情緒流暢,掌握敘事結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)分析總結(jié)。用突發(fā)事件來演練你因心理...
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場(chǎng)景再現(xiàn)，身臨其境
通過五覺訓(xùn)練、場(chǎng)景刻畫，從中練習(xí)體驗(yàn)感覺重現(xiàn)，增強(qiáng)表現(xiàn)力,使自己講話的感染力和表現(xiàn)力引人入勝,使你...
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對(duì)話訓(xùn)練，情緒再現(xiàn)
針對(duì)講話溝通平淡,不生動(dòng)，難以激發(fā)談話者興趣的情況,我們的對(duì)話訓(xùn)練讓你不能不改,當(dāng)你改善后你會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)...
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表演訓(xùn)練，驚險(xiǎn)再現(xiàn)
通過場(chǎng)景模擬訓(xùn)練會(huì)讓你的肢體語言更加豐富多彩,通過加強(qiáng)視覺的輔助，讓你的講話散發(fā)耀眼光彩;綜合表達(dá)...
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欣喜再現(xiàn)，情感再現(xiàn)
欣喜畫面再度出現(xiàn)時(shí),能激起你強(qiáng)烈的表達(dá)欲望,你能通過你的感覺再現(xiàn)，使你能在以往的成功中找回感覺...
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酒宴祝詞，魔術(shù)公式
學(xué)習(xí)如何在酒宴場(chǎng)合中與人講話，讓你在酒宴上不失大體、瀟灑自如，還能學(xué)到平時(shí)很少接觸的公式——魔術(shù)公式...
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介紹自己，人物介紹
實(shí)戰(zhàn)當(dāng)眾講話訓(xùn)練是教你在不同的場(chǎng)合掌握不同的自我介紹方法,充分體現(xiàn)個(gè)人魅力;再教你如何介紹人物,能夠...
把握機(jī)會(huì)，敢說敢講，日常模擬
其實(shí)，很多讓我們覺得恐懼的事情，在多次的嘗試以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有想象中的那么可怕，甚至于到后來你都能夠熟練地操作起來。
日常講話的時(shí)候要注意有邏輯，有條理，把每一次說話當(dāng)成一次上臺(tái)演講，把它當(dāng)成一個(gè)自我訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。積極抓住每一次當(dāng)眾講話的機(jī)會(huì)。平時(shí)多做訓(xùn)練，你之所以感到害怕就是因?yàn)槠綍r(shí)上臺(tái)的次數(shù)太少了。
訓(xùn)練自己對(duì)說話時(shí)間的掌控能力?？梢酝ㄟ^計(jì)時(shí)，了解自己1分鐘大概講多少內(nèi)容，兩分鐘大概講多少內(nèi)容。
你也可以開個(gè)直播來做訓(xùn)練，通過錄像和觀眾的反饋，你會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自身的一些問題，后續(xù)有針對(duì)性地通過專項(xiàng)訓(xùn)練提升自我。
為什么選擇新勵(lì)成？
6大優(yōu)勢(shì) 助你自信開口
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自主研發(fā)課程
已成功創(chuàng)立新勵(lì)成研究院&教研中心 獨(dú)立研發(fā)課程，緊跟需求迭代升級(jí) 獲137項(xiàng)專利、著作權(quán)及商標(biāo)認(rèn)證
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課前1對(duì)1測(cè)評(píng)
1對(duì)1C測(cè)多維度評(píng)估表達(dá)基礎(chǔ) 針對(duì)基礎(chǔ)，個(gè)性化定制學(xué)習(xí)方案 在這里，花更短的時(shí)間提升口才
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場(chǎng)景式教與練
結(jié)合職場(chǎng)、生活等實(shí)際表達(dá)場(chǎng)景 情景演練授課，拒絕枯燥化理論 有理論，有示范，有實(shí)戰(zhàn)，有點(diǎn)評(píng)
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立即體驗(yàn)
3+ 1學(xué)習(xí)跟進(jìn)
學(xué)習(xí)顧問+助教+課程講師，跟蹤效果 采取[照片+視頻」形式全程記錄學(xué)習(xí) 小程序一鍵約課，省時(shí)、省力、省心
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高端人脈平臺(tái)
搭建學(xué)員間開放、共享的交流橋梁 不定期組織企業(yè)家、管理者交流分享 結(jié)識(shí)來自各行各業(yè)的精英階層
如何克服當(dāng)眾講話緊張感
集中注意力
大部分人之所以害怕當(dāng)眾演講，都是因?yàn)樗麄冊(cè)谘葜v或者當(dāng)眾講話過程中沒有一個(gè)集中注意力的方法。把你的注意力轉(zhuǎn)移到演講的內(nèi)容上，把你的頭腦從恐懼和焦慮中解放出來，不僅會(huì)讓你的演講更有吸引力，還會(huì)幫助你減少一些緊張感。
新勵(lì)成口才培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)
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專業(yè)口才測(cè)試
經(jīng)過專業(yè)的口才測(cè)試，了解每一位學(xué)員的情況，制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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教學(xué)水平全國統(tǒng)一
全國教學(xué)分點(diǎn)，教學(xué)水平統(tǒng)一，讓管理與教學(xué)有效結(jié)合。
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優(yōu)秀講師團(tuán)隊(duì)
全國90+的優(yōu)秀講師，全方面提升演講口才技能。
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全程面授
全程采用面授的教學(xué)方式，讓學(xué)員與講師關(guān)系更加融合，促進(jìn)教學(xué)。
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課程體系完善
線上線下課程互補(bǔ),體系完善！及時(shí)反饋日常學(xué)習(xí)情況及課程表現(xiàn)！
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16年教學(xué)品質(zhì)
多家大型企業(yè)長期合作服務(wù)機(jī)構(gòu)！擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及健全的體系！
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看，環(huán)視場(chǎng)域一周，看看你的聽眾們，與大家產(chǎn)生鏈接。如果由于緊張雙手顫抖，可以在手中握一件東西，例如，像翻頁筆、遙控器、或是拿一本書，這樣你的雙手就有事情可以做了。如果雙腿顫抖，可以選擇較為寬松的褲裝，切不可穿緊身褲；也可以選擇來回走走，讓血液流動(dòng)起來。那如果聲音顫抖，要用穩(wěn)健、一致的聲音說話，如果你的聲音都由于緊張而變的奇怪了，那說明你的呼吸存在問題，屏住呼吸或淺呼吸是恐懼下的正常反應(yīng)。為了抵消這一影響，做深深地腹部呼吸，既可以解決聲音問題，同時(shí)又有助于穩(wěn)定你的情緒。
新勵(lì)成口才機(jī)構(gòu)簡介
新勵(lì)成軟實(shí)力培訓(xùn)學(xué)校隸屬于新勵(lì)成教育科技集團(tuán)，成立于2005年，是在廣東及珠三角地區(qū)引入國際參與式、互動(dòng)式教學(xué)模式的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也是國內(nèi)素質(zhì)教育培訓(xùn)工作的較早開創(chuàng)者之一！常年開設(shè)的課程有：當(dāng)眾講話、人際溝通、演講藝術(shù)、形象禮儀、說服力銷售、心理素質(zhì)訓(xùn)練等；同時(shí)，新勵(lì)成在人際溝通、口才演講等方面取得了驕人業(yè)績。自成立以來，新勵(lì)成學(xué)校累計(jì)面授學(xué)員達(dá)十余萬人次。目前已在北、廣、深、等多個(gè)城市開設(shè)分支機(jī)構(gòu)。
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