無錫學(xué)大教育

學(xué)大教育簡(jiǎn)介：

學(xué)大教育始終專注為學(xué)生提供個(gè)性化輔導(dǎo)。授課模式包括1對(duì)1輔導(dǎo)、小班組輔導(dǎo)在線輔導(dǎo)等?？偛孔溆诒本?001年創(chuàng)立至今，歷經(jīng)二十年的發(fā)展，已在全國(guó)100多所城市，設(shè)有400多所學(xué)習(xí)中心，已擁有4千多骨干教師，輔導(dǎo)學(xué)員超過一百萬(wàn)。

作為個(gè)性化教育倡導(dǎo)者，學(xué)大秉承因材施教的教育理念，制定和實(shí)施以學(xué)生為中心教學(xué)體系及模式，并在其基礎(chǔ)上逐步延伸發(fā)展成為“個(gè)性化智能教育”。歷經(jīng)20年，學(xué)大不斷探索多元發(fā)展，同步發(fā)力國(guó)際教育及在線教育，2019年發(fā)布全新“雙螺旋”教育模式，將以科技賦能個(gè)性化教育，全面開啟智慧教育新時(shí)代。

針對(duì)學(xué)生常見問題 提供高考學(xué)習(xí)輔導(dǎo)方案

如何有效緩解高考復(fù)讀的壓力？

高考的壓力就像一股無形的力量，沉重地壓在每一個(gè)高三學(xué)生的脊梁上，為了自己的愿望，為了父母老師的期望，甚至為了全村的希望，沒日沒夜的開夜車！一個(gè)又一個(gè)被“大石頭”壓得喘不過氣來的同學(xué)，此時(shí)卻一刻也不能放松。全身緊繃的神經(jīng)只有高考結(jié)束后才能稍微緩過來，直到高考成績(jī)出來的那一刻才能真正放松下來。

然而，有人歡喜有人愁。因?yàn)槟切└呖际Ю膶W(xué)生，剛剛放松了一小段時(shí)間，他們的神經(jīng)又會(huì)變得緊張起來，面臨著比應(yīng)屆畢業(yè)生更大的高考?jí)毫?。那么，怎樣才能有效緩解高考?fù)讀帶來的壓力呢？

一般來說，復(fù)讀高考的壓力來自于高考的心理挫敗和對(duì)個(gè)人能力的自我懷疑。甚至還有患得患失的焦慮。面對(duì)這些壓力，我們需要調(diào)整自己，比如與自己溝通和解，不要失去或獲得太多，**適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)放松緊繃的神經(jīng)。注意學(xué)習(xí)和知識(shí)點(diǎn)，不要胡思亂想。也可以和同學(xué)、老師或者家長(zhǎng)交流，轉(zhuǎn)移注意力。作為家長(zhǎng)和老師，我們也應(yīng)該多關(guān)注和鼓勵(lì)復(fù)讀生。在行為上給他們肯定，在生活上包容他們，給他們更多的關(guān)愛。