大連天籟之聲才藝培訓(xùn)

學(xué)習(xí)舞蹈促進(jìn)生長發(fā)育。學(xué)習(xí)舞蹈可以顯著增強(qiáng)新陳代謝，而且是在骨骼的生長期，使得身體各個部位的生長發(fā)育更快；跳舞可以增加骨骼的血液供應(yīng)，使骨組織得到更多的營養(yǎng)，對生長中的骨骼骨骺給予適當(dāng)?shù)拇碳?，從而促進(jìn)生長；舞蹈可以改善身材，帶來藝術(shù)氣質(zhì)和身體美。人體的體型和功能在一定程度上取決于先天因素，但后天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓(xùn)練可以克服駝背等一些不良的身體姿態(tài)，使身體變得挺拔；還能提高主要鍛煉肌肉的力量，減少覆蓋在肌肉上的脂肪，使其均勻有線條，還能使肌肉和韌帶拉伸，變得纖細(xì)有彈性，從而增加美感。

11-18歲不僅是孩子身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，也是孩子審美情趣、人生觀、價值觀形成的重要階段。11-18歲的孩子除了能從5-10歲中獲得什么，還有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和思維能力，能在練習(xí)基本功的過程中培養(yǎng)不怕苦的精神，磨練堅強(qiáng)的意志。然而，在這個年齡，中國大多數(shù)父母會讓孩子專注于學(xué)校的文化課，放棄或暫停舞蹈課程的學(xué)習(xí)。眾所周知，這不僅會影響他們的學(xué)習(xí)效率，還會讓喜歡跳舞的孩子失去追求自己喜歡的東西的勇氣。

尋找好的舞伴和老師：就像武林小說中描述的一樣，武功高強(qiáng)者往往都有一位德高望重、掌握獨(dú)門絕技的師傅，同樣的，對于初學(xué)舞蹈者，找到一位好的老師可以教給你最高效的學(xué)習(xí)方法，培訓(xùn)你的舞蹈感知能力，洞察學(xué)習(xí)能力，習(xí)慣了的錯誤要想在后期改造過來是很困難的，最好的辦法就是一開始就找到合適的好老師；除了老師外，舞伴是你可以堅持下去的又一重要因素，興趣相投，彼此的相互鼓勵會在你覺得學(xué)習(xí)舞蹈辛苦的時候還能夠堅持走下去。

模仿是基礎(chǔ)，編舞是必然：每位學(xué)習(xí)舞蹈的人開始都是通過模仿別人的舞蹈開始的，或者通過視頻自學(xué)，或者通過老師教學(xué)培訓(xùn)，這段時間也正好是打基礎(chǔ)、培養(yǎng)自己舞感的時間，但是要想成為一位正在的舞者，一味地模范可能是不行的，這個時候，我們就要開始創(chuàng)造屬于自己的舞蹈，可以在已有的舞蹈上加入你的思考進(jìn)行改編，也可以找一段全新的曲目，根據(jù)節(jié)奏自己編動作，自己跳感受一番，然后在修改，反反復(fù)復(fù)直到完成后成為一支成品舞。