南京競(jìng)思

學(xué)員案例

  競(jìng)思時(shí)間：60課時(shí)

頻率：3次/周

滿(mǎn)意度：★★★★★

個(gè)性化分析：

就讀學(xué)校：學(xué)軍中學(xué)

到了高二，學(xué)習(xí)壓力比較大，準(zhǔn)備迎接高三，準(zhǔn)備迎接高考的挑戰(zhàn)。不過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)一直是班里中等水平，每天很用功學(xué)習(xí)，總想把成績(jī)趕上去，但是也總感覺(jué)有力使不上，做作業(yè)的時(shí)候容易分心開(kāi)小差，聽(tīng)老師講課也容易聽(tīng)不進(jìn)，上著上著就不知道老師講到哪里了。高考快到了，很焦急。

訓(xùn)練方案：

1進(jìn)行競(jìng)思注意力培訓(xùn)。

2輔助學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練。

3針對(duì)功課比較弱的科目參加課外輔導(dǎo)。

訓(xùn)練效果：

初始CNS學(xué)習(xí)能力報(bào)告分?jǐn)?shù)

綜合注意力 93分， 視覺(jué)注意力 92分， 處理速度 100分， 綜合處理92分， 腦速度91分， 認(rèn)知靈活度 89分

培訓(xùn)后CNS學(xué)習(xí)能力報(bào)告分?jǐn)?shù)

綜合注意力 112分， 視覺(jué)注意力 101分， 處理速度 113分， 綜合處理111分， 腦速度 102分， 認(rèn)知靈活度 101分

孩子經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，已經(jīng)能很　的聽(tīng)老師講課，做作業(yè)也不分心走神了。

在　集中注意力的基礎(chǔ)上，針對(duì)薄弱科目進(jìn)行的課外輔導(dǎo)，已經(jīng)使功課有了大幅提高，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯好了。

  溫馨提示  

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競(jìng)思原理

 注意力不集中的原理

每個(gè)人都有喜歡和不喜歡做的事，感興趣和不感興趣的對(duì)象。當(dāng)大腦覺(jué)得學(xué)習(xí)工作對(duì)象有趣時(shí)，分泌多巴胺讓自身興奮。當(dāng)大腦覺(jué)得學(xué)習(xí)工作對(duì)象枯燥乏味的時(shí)候，會(huì)減少分泌興奮劑多巴 胺。當(dāng)多巴胺減少的時(shí)候，人就會(huì)感到無(wú)聊，困倦。這時(shí)，為了不進(jìn)入睡眠狀態(tài)，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時(shí)產(chǎn)生了走神，分神，注意力不集中。長(zhǎng)期如此，就會(huì)產(chǎn)生注意力 缺乏，甚至多動(dòng)癥。對(duì)成年人和學(xué)生都會(huì)有這類(lèi)問(wèn)題。這就是為什么學(xué)生會(huì)偏科，在不感興趣的科目面前，昏昏欲睡。同樣，工作人士在日常工作中，面臨一些枯燥的任務(wù)時(shí)，就難免會(huì)覺(jué)得無(wú)聊， 注意力難以集中。這兩類(lèi)人，也面臨一個(gè)惡性循環(huán)：生活中刺激的事情越多，則越會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和工作不感興趣，大腦越難分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，聽(tīng)音樂(lè)等方法，來(lái)提高腦興奮，從而減少 注意力不集中。當(dāng)然，零食音樂(lè)會(huì)讓大腦興奮，但在工作學(xué)習(xí)上的注意力，卻還是被分散了，同時(shí)大腦也就越來(lái)越依賴(lài)外界刺激。

注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當(dāng)興奮不足的時(shí)候，大腦感到困頓并且走神。當(dāng)興奮過(guò)度的時(shí)候，大腦就會(huì)產(chǎn)生焦慮和無(wú)序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。那么，究竟大腦能否達(dá)到這 一興奮平衡呢？如何安全健康的讓大腦再度活躍？在正確的時(shí)間和地點(diǎn)，如課堂辦公室和家中，低刺激的環(huán)境下，分泌多巴胺呢？競(jìng)思教育，作為中國(guó)首家用生物技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)， 提供了一個(gè)**有效的解決方案，無(wú)任何副作用，在競(jìng)思注意力培訓(xùn)師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下，使用競(jìng)思領(lǐng)航星，顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率。

 競(jìng)思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理

競(jìng)思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時(shí)，競(jìng)思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦，獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時(shí)，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不 斷獎(jiǎng)勵(lì)，而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。**與訓(xùn)練程序互動(dòng)，正確高效的使用大腦時(shí)，學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì)，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。

 競(jìng)思訓(xùn)練的生物科學(xué)原理（腦電生物反饋原理）

注意力分散的人群，他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比如：網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán) 境降低，如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作，則易犯困，大腦無(wú)法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺，而導(dǎo)致無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上，則越來(lái)越難以在日常生活簡(jiǎn)單任務(wù)上集中注意 力。

多巴胺分泌過(guò)少則無(wú)法集中注意力，大腦產(chǎn)生過(guò)多α和θ波。

多巴胺分泌過(guò)多，則過(guò)度焦慮，大腦釋放高β波。

競(jìng)思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波，**實(shí)時(shí)訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長(zhǎng)。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時(shí)** 訓(xùn)練抑制注意力不集中和過(guò)度焦慮，**后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果

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競(jìng)思心理輔導(dǎo)的溝**程

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家長(zhǎng)教育寶寶10不宜

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1、包辦代替：

有些父母從早晨起床到晚上睡覺(jué)前的一切都為孩子安排好。這種教育方式只能形成寶寶對(duì)父母的依賴(lài)性，阻礙寶寶自立性的發(fā)展。父母應(yīng)從寶寶1歲后就開(kāi)始培養(yǎng)寶寶自己的事情自己做的意識(shí)，讓寶寶做力所能及的事。

2、不適當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足：

1至2歲的寶寶已經(jīng)會(huì)用一些手段來(lái)要挾父母滿(mǎn)足他的要求，如果此時(shí)父母采用妥協(xié)的方式滿(mǎn)足寶寶的要求，寶寶就會(huì)在下一次以更糟糕的行為來(lái)取得父母的注意以達(dá)到自己的目的。所以從這時(shí)起，父母就要堅(jiān)決拒絕寶寶的無(wú)理要求。

        3、干涉太多：

要讓寶寶去做自己想做的事情，以培養(yǎng)起寶寶的自立性。干涉太多，會(huì)使寶寶產(chǎn)生對(duì)父母的反感，也可能使寶寶形成儒弱的性格。

4、不理解寶寶：

1至2歲的寶寶，有時(shí)不會(huì)表達(dá)自己的想法或不能清楚地表達(dá)自己的想法。如果父母能夠理解寶寶，會(huì)促進(jìn)寶寶語(yǔ)言的發(fā)展，也有利于親子間親密的關(guān)系。反之，寶寶會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生不滿(mǎn)。

5、模棱兩可的語(yǔ)言：

1至2歲的寶寶，理解力和判斷力還不強(qiáng)，因此，父母要用清楚、直截了當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言給寶寶明確的指示，否則，寶寶會(huì)無(wú)所適從。

6、不良的榜樣：

1至2歲的寶寶好模仿，父母不良的習(xí)慣如講穢語(yǔ)。

邊看電視邊吃飯等，對(duì)寶寶有潛移默化的影響，因此父母要注意加強(qiáng)自身修養(yǎng)，糾正不良的習(xí)慣。

7、教育不一致：

上下輩或父母之間對(duì)寶寶的教育不一致，一方批評(píng)、另一方袒護(hù)，會(huì)抵消教育的作用，也會(huì)降低寶寶對(duì)父母的尊重和信任。

8、父母的羅嗦：

當(dāng)寶寶犯錯(cuò)誤時(shí)，父母嘮嘮叨叨數(shù)落個(gè)沒(méi)完，會(huì)傷害寶寶的自尊心。

9、失控：

當(dāng)寶寶做錯(cuò)了事或闖禍時(shí)，父母大發(fā)雷霆會(huì)使寶寶學(xué)會(huì)用同樣的方式對(duì)待同伴。

10、體罰后反悔：

這種教育方式會(huì)使1～2歲的寶寶不明是非，對(duì)父母的行為感到迷茫。

 

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