身高在很大程度上依賴于父輩的基因，但是除了先天的因素之外，運(yùn)動(dòng)是公認(rèn)的有助于長高的方式。對于許多中國獨(dú)生子女而言沒有親兄弟做對比，但看看NBA這5對同樣基因身高卻有大區(qū)別的球員，你就知道了。
打籃球不僅可以鍛煉身體，使身體變得強(qiáng)壯，還能助長高。但打籃球助長高的效果因人而異，沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)。大家可以往下看看打籃球助長高的原因和注意事項(xiàng)：
在年幼時(shí)開始打籃球，可使全身肌肉得到鍛煉，讓體內(nèi)新陳代謝速度加快。如果打籃球后，營養(yǎng)供給充分，成骨物質(zhì)的合成速度會(huì)加快，這樣有利于骨骼的生長。一般骨骼生長較快，人就容易長高。但要是在骨骺線閉合后再打籃球，即使長時(shí)間堅(jiān)持打，也沒有長高的可能性了。所以，想要讓孩子長高，在骨骺線未閉合前就要讓他打籃球，并且持續(xù)給他補(bǔ)營養(yǎng)。
另外，長高與遺傳有著密切的關(guān)系。如果家族成員身高普遍不高，不要寄太大希望于打籃球助長高中，以免沒有獲得明顯的效果，讓孩子傷心失落。要是仍想繼續(xù)促長高，需找對方法，激活孩子體內(nèi)的生長激素，使骨骼所需的營養(yǎng)營養(yǎng)物質(zhì)形成骨膠原蛋白，沉淀到骨骼的**軟處。
打籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度大，消耗熱量多。那打籃球能減肥嗎？怎么打籃球才能減肥？大家趕緊往下看看吧。
小飛人籃球俱樂部是以青少年籃球培訓(xùn)為主的專業(yè)籃球夏令營，針對7-15歲青少年，一直專注于籃球夏令營招生服務(wù)的專業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)。提供上海頂好的籃球夏令營—徐匯青少年籃球培訓(xùn)|普陀青少年籃球培訓(xùn)|長寧青少年籃球培訓(xùn)|楊浦青少年籃球培訓(xùn)|盧灣青少年籃球培訓(xùn)|黃浦青少年籃球培訓(xùn)|浦東新區(qū)青少年籃球培訓(xùn)|奉賢青少年籃球培訓(xùn)|閔行青少年籃球培訓(xùn)|松江青少年籃球培訓(xùn)|靜安青少年籃球培訓(xùn)|虹口青少年籃球培訓(xùn)
【上?；@球培訓(xùn)】預(yù)約報(bào)名請致電： 021 - 64320839
