1）
打籃球是一種全體性的一種運(yùn)動(dòng)。大家知道，人之所以能長(zhǎng)高，是因?yàn)槟X垂體分泌的生長(zhǎng)激素，而持續(xù)打籃球五分鐘就能消耗人體的五分之一的能量，也就是體力，連續(xù)運(yùn)動(dòng)下來，隨著體力不斷地下降，人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣量便會(huì)隨著不斷增長(zhǎng)，而**食物、呼吸以及血流量加快可以使腦垂體也隨著不斷分泌跟多的生長(zhǎng)激素來滿足人體的需求，就這樣，人的升高也就受到影響。但不單只是籃球運(yùn)動(dòng)，還有就是排球、足球和羽毛球的運(yùn)動(dòng)也能達(dá)到要求。
2）
打籃球能長(zhǎng)高，在一定程度上是有科學(xué)依據(jù)的，首先在17到20歲的時(shí)候，正是長(zhǎng)身體的年齡，打籃球可以讓身體保持在**狀態(tài)，這個(gè)年齡段就是多運(yùn)動(dòng)，多吃飯，喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，長(zhǎng)身體就是自然而然的事。
然而打籃球也只能在一定程度上可以長(zhǎng)高，我也是打籃球的，我知道，不是你選擇了籃球，而是籃球選擇了你，這句話怎么說呢，和我一起從初中開始打籃球的那伙人，現(xiàn)在身高都和自己的爸爸差不多，然而，和打籃球的大個(gè)聊起來，大個(gè)基本上都會(huì)說，我也是前不久才打的籃球，或者他爸爸就很高，所以打籃球?qū)€(gè)子的影響是比較低的。
我們經(jīng)常看到電視上打籃球的個(gè)子基本都在180靠上，所以我們就會(huì)覺得，打籃球會(huì)長(zhǎng)高，這是一種錯(cuò)誤的理解，有的人就算知道自己錯(cuò)了，也會(huì)強(qiáng)顏歡笑，說，打籃球經(jīng)常跳，跳跳就會(huì)長(zhǎng)高高，其實(shí)運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有那么一點(diǎn)點(diǎn)的影響，百分之八九十都是靠基因遺傳的，但不得不說，運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體更健康，每天的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們感覺精力充沛。
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